Stephanie Escarria, Autor de Tendencias y actualidad para la salud y el bienestar

Bienestar y salud Sexualidad

¡Quiero quedar en embarazo!

marzo 1, 2021 Por: Stephanie Escarria

Acá te damos algunos consejos para que empieces con tu pareja la búsqueda de tu bebé de la forma adecuada. ¡Es hora de ser padres! 🤰🏼

Actividad Física

Claves para retomar el hábito de hacer ejercicio

febrero 22, 2021 Por: Stephanie Escarria

Para retomar el deporte solo hace falta que crees de nuevo el hábito de hacer ejercicio en tu día a día. 🏃🏻‍♂️¡En DoctorAkí te damos algunos consejos para hacerlo! 💪🏼

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Psicología Tendencias

La química del amor: ¿qué sucede al enamorarse?

febrero 12, 2021 Por: Stephanie Escarria

Mariposas 🦋 en el estómago, cosquilleo o nervios, son algunas de las sensaciones físicas que se pueden experimentar al enamorarse.😍 ¡Conoce qué sucede en tu cerebro 🧠 y cuerpo!

Bienestar y salud

Estos son los exámenes médicos que te debes hacer al comenzar el año

febrero 8, 2021 Por: Stephanie Escarria

¿Qué exámenes médicos anuales debo hacerme según mi edad? 🥼Si te haz hecho esta pregunta, definitivamente este artículo es para ti. ¡Toma lápiz y papel e infórmate! 📋

Sexualidad

Beneficios del sexo para la salud

enero 25, 2021 Por: Stephanie Escarria

La actividad sexual brinda muchos beneficios a la salud física y emocional, ayudando a que mejore todos los días. En DoctorAkí te contamos algunas de las razones por las que tener sexo te ayuda a estar saludable. 💓

Actividad Física Bienestar y salud

Empieza el 2021 con un estilo saludable

enero 12, 2021 Por: Stephanie Escarria

Llevar una vida con un estilo saludable 🥗, solo depende de cada uno y de la manera en que quieras cuidar tu cuerpo. ¡Acá te contamos cómo hacerlo! 💪🏼

Buenas-relaciones-empresariales-para-una-buena-salud-mental

Bienestar laboral Bienestar y salud

¿Por qué es necesaria la salud mental en el trabajo?

diciembre 28, 2020 Por: Stephanie Escarria

En la actualidad las empresas deben aplicar diferentes medidas que contribuyan a mejorar y promover la salud mental en el trabajo y así, aumentar la productividad. 💆🏻‍♀️

Bienestar y salud

¿Tienes una infección intestinal? Puede ser gastroenteritis viral

diciembre 21, 2020 Por: Stephanie Escarria

Existen muchos virus estomacales, pero la gastroenteritis viral es causada por virus, bacterias o parásitos en alimentos u objetos. ¡Infórmate para que no pase!

salud-mental-en-Navidad-y-en-medio-del-Covid

Bienestar y salud

¡Cuida tu salud mental en esta Navidad!

diciembre 11, 2020 Por: Stephanie Escarria

Encontrar el lado positivo 👍🏼 en medio de la emergencia sanitaria y la Navidad 🎄 es vital para no afectar nuestra salud mental. 🙆🏼‍♂️ ¡En DoctorAkí te contamos más!

Nutrición

6 claves nutricionales para una Navidad más saludable

diciembre 3, 2020 Por: Stephanie Escarria

Aunque estemos en Navidad 🎄 es muy importante seguir comiendo frutas y verduras, durante esta hermosa época. ¡Sigue estas recomendaciones de la Nutricionista Dietista, Daniela Ovallos!

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