Alimentos saludables: guía para tu salud

5 beneficios del té verde, una bebida milenaria y deliciosa

junio 5, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Contribuye a bajar de peso, fortalece la memoria, previene el envejecimiento… Estas son solo algunas bondades del maravilloso té verde. ¡Amor por el #greentea! 🍵💚

Bienestar y salud Sala de prensa

Estrés y ansiedad: principales efectos del Covid-19 en las mujeres

mayo 7, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Las mujeres han sentido en mayor medida el impacto psicológico de la cuarentena, el estrés se apodera de ellas. 🤯🤷🏽‍♀️¡Conoce los detalles de este sondeo!

Nutrición

Pasión por los postres ‘gluten free’

mayo 5, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Celebramos el Día Mundial del Celíaco con tres ideas de postres sin gluten para preparar en casa. Yummy! 👨‍🍳🍞

Nutrición

Claves para adoptar una alimentación saludable en casa

abril 28, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Comer frutas y verduras, hidratarse muy bien y evitar la comida chatarra… Son algunas recomendaciones saludables para aplicar en la cuarentena. 🏡🍎🍌

Bienestar y salud

¡Cuidar el planeta es cuidar tu salud!

abril 22, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

La primera conmemoración del Día de la Tierra se hizo hace 50 años. 🌿En este aniversario, te contamos la relación de esta fecha con tu salud.

actividades saludables para hacer en casa

Bienestar y salud

Actividades saludables para adoptar en casa en esta cuarentena

marzo 31, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Cuando estamos todo el tiempo en casa, podemos optar por un estilo de vida poco saludable, acá te damos algunos consejos de actividades saludables.

Bienestar y salud Nutrición

¡Este año sí! 6 consejos para cambiar los malos hábitos alimenticios

febrero 18, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Si tu objetivo para el 2020 es adoptar una mejor alimentación, regula el consumo de sal, dulce, embutidos y alimentos de paquete. 🍏🥬

Bienestar y salud Nutrición

¿Nos vamos de compras? Pistas para hacer un mercado más saludable

enero 13, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Llenar tu carrito de mercado de alimentos como: frutas, verduras, granos…. No solo tiene muchos beneficios para tu salud, también te permitirá ahorrar dinero. 🍎🍋🍉

Nutrición

Comida saludable para tu bebé grande

noviembre 13, 2019 Por: Redacción DoctorAkí

¿Tienes niños entre uno a tres años? Ayúdalos a que crezcan fuertes con estos consejos de alimentación saludable. 🍎🥕

Alimentación para bebés de 0 a 3 meses de edad

Nutrición

¿Qué pueden comer los pequeños de 0 a 1 año?

noviembre 8, 2019 Por: Redacción DoctorAkí

La mejor comida para un bebé es la que lo haga crecer fuerte y saludable. ¿Y qué puede ser? Aquí te lo contamos, estos son alimentos recomendados hasta los 12 meses.🍗🍼

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