Alimentos saludables: guía para tu salud

¡Buenos días! Máximas para un desayuno perfecto

abril 8, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¿No sabes qué desayunar? ¿Esta comida del día se limita solamente a café y pan? Te compartimos las claves para disfrutar un desayuno delicioso y saludable.🍇🍏☀️

Bienestar y salud

Salud masculina: acá te contamos más

marzo 18, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Cuidar de la salud masculina es de suma importancia, teniendo en cuenta que los hombres corren más riesgo de muerte. ¡Infórmate! 👨🏻‍⚕

Actividad Física Nutrición

¿Cómo bajar de peso sin fracasar en el intento?

marzo 17, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¡No te pierdas esta entrevista! El experto en nutrición, Javier Pérez, nos explica cómo perder peso y llevar una vida saludable. 💪🏾

Bienestar y salud

¡Dulces sueños! Pistas de oro para dormir bien

marzo 14, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Establecer horarios, recrear una atmósfera agradable y alejar los aparatos electrónicos de tu habitación, son algunas pautas para conciliar un sueño profundo y reparador. 😴

¿Por qué no bajo de peso? 5 posibles razones

Artículos médicos Nutrición

¿Por qué no bajo de peso? 5 posibles razones

febrero 2, 2022 Por: Dra. Lilibet Cuello Ramírez

¿Aunque estás intentando comer saludable y realizar actividad física no has podido llegar a tu peso ideal? Además de estos factores hay otros que también influyen para cumplir este objetivo. 🍎

Actividad Física Bienestar y salud Nutrición

Empieza el 2022 con un estilo de vida saludable

enero 17, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¡Lleva un estilo de vida saludable! 🥗 Solo depende de ti y de la manera como te cuides. Acá te contamos algunos tips para empezar el 2022.

Bienestar y salud

¿Vacaciones en familia? Toma nota de estos consejos del doctor Héctor Mendoza

enero 7, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

El doctor Héctor Mendoza, médico pediatra, nos cuenta cómo prevenir enfermedades en niños en época de vacaciones. ¡Toma nota!

Nutrición

Ideas para un Halloween saludable

octubre 29, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

¡Ya casi llega Halloween! 🎃 ¿Quién dice que en esta fecha no podemos comer saludable también? En DoctorAkí te damos algunas ideas. 👻

Nutrición

5 alimentos que nunca debes dar a tu bebé

octubre 26, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

¿Hay alimentos que los bebés y niños no deben consumir? Sí, acá te contamos el listado para evitarlos y tener una alimentación saludable.

Ideas para endulzar recetas de forma saludable

Nutrición

Ideas deliciosas y saludables para endulzar tus recetas

julio 6, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

No te resistas de disfrutar tus postres o antojos preferidos, además del azúcar existen opciones más sanas y nutritivas para endulzar los alimentos. 🧁🍩

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