Bienestar de las mujeres: guía para la salud

1, 2 y 3… Ejercicios para adictos (as) al móvil

junio 24, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Si el celular, el WhatsApp y las redes sociales son indispensables en tu vida, revisa estas claves para cuidar la salud de tus dedos y manos.👐📲

mujer con dolor abdominal por síndrome premenstrual

Bienestar y salud

¡Aúch! ¿Sabes qué es el síndrome premenstrual?

junio 23, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Muchas mujeres 🙍🏻 pueden experimentar síntomas o signos premenstruales días antes 📆 de la llegada del periodo, conoce cuáles son y cómo prevenirlos. 📝

Artículos médicos Bienestar y salud

Adultos mayores más felices, ¿cómo cuidar su salud mental?

junio 19, 2020 Por: Dra. Claudia Almanza

Los adultos mayores son sinónimo de sabiduría y conocimiento. Estas son algunas claves para cuidar su salud mental en esta época. ¡Protégelos!👴🏻🧓🏻

Actividad Física Artículos médicos Bienestar y salud

¡A movernos! ¿Cómo reactivar la actividad física en esta época?

junio 12, 2020 Por: Dr. Sergio Pablo Echeverri

A la hora de retomar la actividad deportiva y luego de unos días de sedentarismo es importante seguir algunas recomendaciones para evitar lesiones. ¡De vuelta al ejercicio! 🏃🚴‍♀️

Bienestar y salud

La importancia de hacerse la citología

junio 10, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

La citología vaginal es un examen de rutina que te realiza el ginecólogo como medida de prevención ante posibles enfermedades.¡Aquí te contamos más! 🧬🧪

Sexualidad

Genitales femeninos, su diversidad y cuidado

mayo 26, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

¿Hay vulvas y vaginas perfectas? ¿Cómo se deben cuidar los genitales femeninos y a qué deben oler? Resuelve estas y más dudas aquí.😉

Psicología Sala de prensa

Podcast: los medios hablan de DoctorAkí

mayo 20, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

A propósito del sondeo que realizamos sobre los efectos del confinamiento por el Covid-19, hablamos con diferentes medios de comunicación sobre los principales hallazgos. 👩🏻‍⚕️🎙️

Bienestar y salud Psicología

Consejos de convivencia en pareja durante la cuarentena

mayo 14, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Conoce cómo hacer para que tu relación se mantenga en los mejores términos durante la cuarentena. Aquí algunos consejos de convivencia. 👌

Bienestar y salud Sala de prensa

Estrés y ansiedad: principales efectos del Covid-19 en las mujeres

mayo 7, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Las mujeres han sentido en mayor medida el impacto psicológico de la cuarentena, el estrés se apodera de ellas. 🤯🤷🏽‍♀️¡Conoce los detalles de este sondeo!

Nutrición

Claves para adoptar una alimentación saludable en casa

abril 28, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Comer frutas y verduras, hidratarse muy bien y evitar la comida chatarra… Son algunas recomendaciones saludables para aplicar en la cuarentena. 🏡🍎🍌

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