Bienestar laboralRutina de activación muscular para la pausa activa en el trabajo Posted on octubre 24, 2022 Por: Redacción DoctorAkí ¡A moverse! Es hora de tomar una pausa activa con esta rutina de activación muscular para que en poco tiempo te ejercites en el trabajo. 💪🏼
Bienestar y salud Transmisiones en vivoNutrición y mente sana Posted on octubre 20, 2022 Por: Redacción DoctorAkí Las emociones en nuestra salud cumplen un papel importante y pueden ocasionar enfermedades físicas o mentales en nuestras vidas.
Nutrición10 Consejos para tener hábitos de alimentación saludables Posted on octubre 11, 2022 Por: Dra. Ana Marcela Cortés ¿Sabes qué son los hábitos de alimentación saludables y cómo incorporarlos en tu rutina? Aquí te contamos todo. ✍️
Artículos médicos Bienestar y salud¡Cuida tu corazón! Consejos para prevenir un infarto cardíaco Posted on septiembre 23, 2022 Por: Dr. Luciano Idárraga García De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 80% de los infartos cardíacos se pueden prevenir si se toman medidas preventivas y adecuadas. ¡Conoce algunas aquí! ❤️
Bienestar y salud Transmisiones en vivoInfecciones respiratorias, ¿qué son y cómo prevenirlas? Posted on julio 29, 2022 Por: Redacción DoctorAkí Te contamos todo sobre las infecciones respiratorias. ¿Qué son, causas y cómo prevenirlas? Además, mira el Live con el Dr. Wilmer Obregón.
Bienestar laboralEjercicios de respiración para manejar el estrés en el trabajo Posted on julio 26, 2022 Por: Redacción DoctorAkí ¿Momento de crisis en el trabajo? No te preocupes, con estos ejercicios de respiración podrás manejar el estrés cuando se presente.😌
Artículos médicos Bienestar y salud Sexualidad¡Auxilio! Qué es y cómo prevenir la cistitis Posted on julio 22, 2022 Por: Dra. Stephania Márquez Camargo Te contamos en qué consiste la cistitis, una molestia muy común entre las mujeres. Además, recomendaciones sobre cómo prevenirla. 🍃
Bienestar y salud PsicologíaAutocuidado: cuidarnos para cuidar a nuestra familia Posted on julio 22, 2022 Por: Redacción DoctorAkí El autocuidado de los padres también es bienestar para toda la familia. Aquí te contamos por qué y algunos consejos para cuidarnos y cuidar. 💚
Bienestar y salud Nutrición Psicología7 alimentos que influyen en tu estado de ánimo Posted on julio 13, 2022 Por: Redacción DoctorAkí Te contamos cómo los alimentos influyen en tu estado de ánimo y cuáles son algunos que pueden ayudarte a reducir el estrés y generar bienestar. 🍃
Bienestar y saludLlegó el fin de la emergencia sanitaria a Colombia Posted on junio 29, 2022 Por: Redacción DoctorAkí Este 30 de junio se pone fin a la Emergencia Sanitaria establecida para enfrentar el COVID-19. Ojo, esto no significa el fin de la pandemia.