Se acercan las vacaciones y ante el aumento de casos de Covid-19, es importante seguir algunas recomendaciones para disfrutar este tiempo de descanso. 🏖️
¿Te duele el hombro? ¡Cuidado! Es importante que les prestes atención a las lesiones del manguito rotador, el conjunto de músculos que le dan estabilidad y movilidad a esta articulación. Aquí te contamos más. 🦴💚
Mantenerse hidratado, utilizar ropa y calzado adecuados, ventilar los espacios… Estas son algunas recomendaciones para cuidar tu salud en invierno. 🌦️☔