obesidad

Desde Argentina, la nutricionista María Victoria Cruz nos brinda consejos para tener buenos hábitos alimenticios y evitar la obesidad.🥑🍎

Actividad física, alimentación sana y tomar conciencia de nuestros hábitos es importante para llevar un estilo de vida saludable y prevenir la obesidad. 🍏👌

En el Día Mundial de la Obesidad reflexionemos sobre la necesidad de llevar una vida saludable para prevenir y tratar la obesidad.🌎🍏

¡A moverse! Es hora de tomar una pausa activa con esta rutina de activación muscular para que en poco tiempo te ejercites en el trabajo. 💪🏼

🥃 Si no puedes evitar el consumo de alcohol, sigue esta indicación para cuidar la salud de tu hígado. Expertos revelan estrategia. 🍸🍷

Los triglicéridos son una reserva de energía muy importante en los seres humanos, sin embargo, altos niveles en el cuerpo pueden poner en riesgo tu salud; por eso ten en cuenta estas recomendaciones. 🍎

Para este mes del hombre, no hay mejor regalo que cuidar la salud de nuestro progenitor. Aquí te damos algunos consejos a tener en cuenta. 👨🏼‍🦳

¿En embarazo se puede alterar el ciclo del sueño? Si, el insomnio en el embarazo🤰🏼es algo que le ocurre a muchas mujeres y es algo a lo que debes prestar atención. 😳

El próximo 10 de febrero es el Día Mundial de las Legumbres y aunque todos las conocemos, ¿qué sabemos realmente sobre ellas? Te ampliamos la información. 🥜

A propósito del Día Mundial Contra el Cáncer, te presentamos las estadísticas sobre esta enfermedad a la fecha. ¡Conocer es prevenir! 💚