Nutrición: recomendaciones saludables

¿Qué es la Ortorexia?

junio 6, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

El trastorno obsesivo por consumir solo alimentos saludables va en aumento y muchos no saben que lo padecen. ¡En DoctorAkí te contamos en qué consiste y cuáles son sus síntomas! 🔍

Bienestar y salud Nutrición

¿Por qué es importante la vitamina D para nuestra vida?

mayo 19, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Vitamina D o también conocida como la “vitamina del sol” nos brinda muchos beneficios y aquí te contamos por qué es importante para la salud. ☀️

Riesgos del sedentarismo: ¡ponte en movimiento y vive saludable!

Actividad Física Nutrición

Adiós al sedentarismo con estos tips para una vida saludable

mayo 16, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Caminar, hacer pausas activas y comer más frutas 🥭 son algunas estrategias para combatir el sedentarismo. Más tips, Akí.

Nutrición Tendencias

5 beneficios del té verde, una bebida milenaria y deliciosa

mayo 16, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Contribuye a bajar de peso, fortalece la memoria, previene el envejecimiento… Estas son solo algunas bondades del maravilloso té verde. ¡Amor por el #greentea! 🍵💚

Nutrición

¡Burbujas en la boca! ¿Qué tan saludable es tomar agua con gas?

abril 18, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

¿Sabías que el agua con gas es tan hidratante como el agua normal? 💧 Te contamos las bondades y desventajas de las bebidas carbonatadas.

Recetas con pescado para la Semana Santa

Nutrición

¡Qué viva el pescado! Recetas deliciosas y nutritivas para disfrutar en Semana Santa

abril 4, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

El pescado sigue siendo la proteína estrella para disfrutar en esta época de reflexión. Aprovecha todos sus beneficios preparando estas ideas de salmón en casa. 🐟🍊🍋

Nutrición Tendencias

En el Día de la Salud, 10 alimentos saludables para tener a mano

abril 3, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día Mundial de la Salud 2023, te presentamos los 10 alimentos saludables que nunca deben faltarte. 🥑🥭🌽 Ingresa aquí y descubre cuáles son.

Bienestar y salud Nutrición Tendencias

¿Lo sabías? Hay más de 20 beneficios en tomar agua

marzo 22, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Protege órganos, mejora tu mente, ayuda a crear saliva y a superar pronto la gripe.💧¡Descubre estos y otros beneficios de tomar agua!

Qué es y en qué consiste una dieta detox

Artículos médicos Nutrición

Dieta detox: beneficios y riesgos para la salud

febrero 21, 2023 Por: Dra. Lilibet Cuello Ramírez

El éxito de la dieta detox, la cual incluye una gran cantidad de alimentos depurativos o laxantes, está en que sea supervisada por un nutricionista.🍏👌

Artículos médicos Bienestar y salud Nutrición

Esto es lo que debes saber sobre las legumbres

febrero 7, 2023 Por: Dra. María Isabel Lopera Mesa

Este 10 de febrero es el Día Mundial de las Legumbres y aunque todos las conocemos ¿Qué sabemos realmente sobre ellas? 🥜

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