Nutrición: recomendaciones saludables

Recetas saludables para cuidar el corazón

Recetas saludables y deliciosas para cuidar tu corazón

septiembre 29, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Ceviche de pescado blanco, hamburguesa de lentejas y rollitos de arroz… Tres preparaciones deliciosas para tener un corazón sano 💚y de paso, para inspirarte en la cocina.👩‍🍳

Bienestar y salud Nutrición

Decálogo para cuidar la salud de tu corazón

septiembre 28, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

En el marco del Día Mundial del Corazón, reunimos diez máximas saludables para proteger el tuyo. 💚

Nutrición

Frutos secos: ricos, nutritivos y prácticos

septiembre 1, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

🥜 Los frutos secos contienen nutrientes que pueden proteger tu corazón, reducir el colesterol y más. ¡Inclúyelos en tu dieta regular!

Nutrición

6 consejos de nutricionista para tener una alimentación balanceada

agosto 11, 2022 Por: Dra. Ana Marcela Cortés

¿Sabes en realidad qué tipo de nutrientes necesita tu organismo? Te decimos cuáles y te compartimos seis claves para adoptar una alimentación balanceada. 🍏🍇

Nutrición

Qué es y en qué consiste la dieta Keto

agosto 9, 2022 Por: Dra. Ninoska Rodríguez

Muchos estilos de alimentación son tendencia, pero tienen características y restricciones para iniciar. Te contamos más sobre la dieta keto.🥗

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Bienestar y salud Nutrición Tendencias

Beneficios de la lactancia materna para el bebé y la madre

agosto 3, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Información actualizada, apoyo de la familia y el inicio de la lactancia en la primera hora de vida del bebé pueden hacer la diferencia para lograr que más bebés sean alimentados con leche materna.

¿Qué es la lactancia materna y cuál es su importancia? 2022

Nutrición Tendencias

¿Qué es la lactancia materna y cuál es su importancia?

agosto 1, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Una familia informada, que se apoya mutuamente y confía en las señales de su bebé logra que la lactancia materna exclusiva sea fuente de nutrición y amor.🤱