Nutrición: recomendaciones saludables

Nutrición

¿Qué es la lactancia materna y cuál es su importancia?

julio 30, 2021 Por: Giselle Bernal Serrano

Una familia informada, que se apoya mutuamente y confía en las señales de su bebé logra que la lactancia materna exclusiva sea fuente de nutrición y amor.🤱

Nutrición Tendencias

10 Consejos para tener hábitos de alimentación saludables

julio 26, 2021 Por: Dra. Ana Marcela Cortés

¿Sabes qué son los hábitos de alimentación saludables y cómo incorporarlos en tu rutina? Aquí te contamos todo. ✍️

Actividad Física Bienestar y salud Nutrición Tendencias

¿Cómo retrasar el envejecimiento del cerebro?

julio 21, 2021 Por: María Elena Puello Gómez

El ejercicio, la dieta saludable y un buen descanso son algunas formas de prevenir el envejecimiento del cerebro.🧠¡Conoce más aquí!

Ideas para endulzar recetas de forma saludable

Nutrición

Ideas deliciosas y saludables para endulzar tus recetas

julio 6, 2021 Por: Lessly Alfonso Trujillo

No te resistas de disfrutar tus postres o antojos preferidos, además del azúcar existen opciones más sanas y nutritivas para endulzar los alimentos. 🧁🍩

Nutrición

¿Falso o verdadero? 6 Mitos de la alimentación saludable

junio 28, 2021 Por: Lessly Alfonso Trujillo

A lo largo de tu vida habrás escuchado un montón de teorías sobre la alimentación consciente. Con ayuda de Ingrid Macher, experta en nutrición holística, te las aclaramos.🍏🍇🍓

Nutrición Pediatría Tendencias

Ley Comida Chatarra, qué es y la importancia de su aprobación en Colombia

junio 4, 2021 Por: Giselle Bernal Serrano

La Ley Comida Chatarra busca el etiquetado de productos ultra procesados, para consumir mejor informados. Aquí te contamos todo. 👈

Nutrición Sala de prensa

Comer saludable: ¿una misión imposible?

junio 4, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

¿Te es difícil adoptar una alimentación saludable? Lo más importante es disfrutar el proceso. Te damos algunas claves para lograrlo.🍎

Nutrición Pediatría

Consejos para aplicar el BLW al iniciar la alimentación complementaria

mayo 19, 2021 Por: Giselle Bernal Serrano

Baby Led Weaning suena un poco elaborado, sin embargo, aplicarlo es muy fácil y, de hecho, hace la vida más fácil de muchas mamás. Acá te contamos algunos consejos para empezar. 🥙👀

Nutrición

¡Buenos días! Máximas para un desayuno perfecto

mayo 14, 2021 Por: Dra. Marcela Ramos Peña

¿No sabes qué desayunar? ¿Esta comida del día se limita solamente a café y pan? Te compartimos las claves para disfrutar un desayuno delicioso y saludable.🍇🍏☀️

Nutrición

Yummy! Devórate estas recetas con atún en esta cuarentena

abril 30, 2021 Por: María Elena Puello Gómez

A propósito del Día Mundial del Atún, te presentamos estas recetas fáciles con atún. 😋¡Son deliciosas y lo mejor es que se preparan en un 2×3!

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