Actividad física: recomendaciones para una vida sana

Actividad Física Bienestar y salud

Cómo el ejercicio impacta tu salud

abril 6, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¿Quieres sentirte bien por dentro y por fuera? El ejercicio es la clave. Aquí te contamos cómo impacta a tu salud. 💪🏼

Actividad Física Nutrición

¿Cómo bajar de peso sin fracasar en el intento?

marzo 17, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¡No te pierdas esta entrevista! El experto en nutrición, Javier Pérez, nos explica cómo perder peso y llevar una vida saludable. 💪🏾

Actividad Física Bienestar y salud Nutrición

Empieza el 2022 con un estilo de vida saludable

enero 17, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¡Lleva un estilo de vida saludable! 🥗 Solo depende de ti y de la manera como te cuides. Acá te contamos algunos tips para empezar el 2022.

Actividad Física

El deporte ideal según tu personalidad

enero 14, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¡Buenas noticias! Hay muchas formas de ejercitar tu cuerpo y puedes elegir el deporte ideal para ti según tu personalidad. 🏇🏻🏄🏿‍♀️🥎🏊🏼‍♀️ Descubre más Akí.

Actividad Física

¿Cómo influye el ejercicio en el estado de ánimo?

noviembre 4, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

Estudios recientes confirman la importancia del ejercicio contra la depresión. ¡La actividad física no solo sirve para tener un cuerpo atlético! Los detalles, aquí.

Actividad Física

¿Qué es la rehabilitación deportiva y para qué sirve?

septiembre 22, 2021 Por: Dr. Juan Zúñiga Forero

¿Rehabilitación deportiva? Sabías… No es solamente para manejar lesiones, también es importante para prevenirlas. Aquí te contamos todo.💪

Desgarro en el manguito rotador: qué es, síntomas y tratamiento

Actividad Física Bienestar laboral Bienestar y salud

“Dr. Creo que me desgarré el hombro…”

agosto 13, 2021 Por: Dr. Sergio Pablo Echeverri

¿Se te dificulta vestirte, bajar objetos o agarrar pasamanos en el transporte público? Cuidado, puedes tener un desgarro de hombro. 😨

Actividad Física

Bursitis, ¿qué es y cómo tratarla?

julio 26, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

Dolor, hinchazón, enrojecimiento o movimiento limitado es lo que ocasiona la bursitis. En DoctorAkí te contamos qué parte del cuerpo afecta esta enfermedad.

Actividad Física Bienestar y salud Nutrición Tendencias

¿Cómo retrasar el envejecimiento del cerebro?

julio 21, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

El ejercicio, la dieta saludable y un buen descanso son algunas formas de prevenir el envejecimiento del cerebro.🧠¡Conoce más aquí!

Actividad Física

5 apps para hacer ejercicio en tu casa

julio 2, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

Hacer ejercicio en la comodidad de tu hogar es muy fácil. Este listado de aplicaciones te ayudará a conseguir tu meta y olvidarte de excusas como “No tengo tiempo, está lloviendo, no quiero salir porque está haciendo frío”. 💪

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