Bienestar laboral: guía de salud para tus trabajadores

Conoce la técnica Pomodoro y mejora tu concentración

Técnica Pomodoro: ¡aprende a gestionar tu tiempo!

marzo 2, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Cuando se trata de ser productivo, una de las técnicas más efectivas es la Pomodoro. ¡Conoce más de esta herramienta de gestión de tiempo! ⏰🍅

¿Qué son los exámenes médicos laborales en Colombia?

Bienestar laboral

ABC sobre los exámenes médicos laborales en Colombia

febrero 28, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Las evaluaciones médicas ocupacionales velan por la salud de los trabajadores y existen cuatro tipos de estos exámenes laborales en Colombia. 🤓

Bienestar laboral Bienestar y salud

8 claves para decirle adiós (de una vez por todas) al estrés en la ofi

febrero 9, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Establecer prioridades, llevar una agenda y delegar responsabilidades son algunas recomendaciones para combatir el estrés en el trabajo. 😀👩‍💼

Bienestar laboral Bienestar y salud Tendencias

¡Haz tu lista de propósitos laborales para el 2023!

enero 3, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

¿Ya tienes tus propósitos laborales para el 2023? Conoce este listado de metas y no descuides tu bienestar.🤩📋

¿Estrés por iniciar un nuevo empleo? siga estos consejos para gestionarlo

Bienestar laboral

¿Estrés por iniciar un nuevo empleo? sigue estos consejos para gestionarlo

diciembre 21, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

No hay de qué preocuparse, el estrés o la ansiedad laboral son normales al comenzar un nuevo empleo, saber gestionarlo es parte de la solución para lograr éxito en el trabajo que comienzas. 🧎‍♂️

Bienestar laboral Psicología

4 beneficios de las vacaciones y señales de que las necesitas

diciembre 15, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Mantenerse por largos periodos de tiempo sin descanso agota. Conoce las bondades de las vacaciones y algunos indicios de que las necesitas. 👀

Bienestar laboral

Rutina de activación muscular para la pausa activa en el trabajo

octubre 24, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¡A moverse! Es hora de tomar una pausa activa con esta rutina de activación muscular para que en poco tiempo te ejercites en el trabajo. 💪🏼

Bienestar laboral

Beneficios para la salud del trabajo híbrido

agosto 16, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

El modelo de trabajo híbrido con condiciones flexibles, aporta grandes beneficios para la salud y, además, para la empresa. Te contamos.🧑🏻‍💻

Bienestar laboral

Ejercicios de respiración para manejar el estrés en el trabajo

julio 26, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¿Momento de crisis en el trabajo? No te preocupes, con estos ejercicios de respiración podrás manejar el estrés cuando se presente.😌

Bienestar laboral

4 estrategias para aumentar el bienestar laboral

julio 11, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Implementar estrategias de bienestar laboral es de suma importancia para lograr que tus colaboradores se sientan motivados y felices. 👩🏻‍💻

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