Nutrición: recomendaciones saludables

Loncheras saludables y nutritivas: claves de oro para padres

enero 29, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Opciones hay muchas, con un poco de creatividad y planeación se puede lograr una lonchera saludable, nutritiva y muy deliciosa. 😋🥕🥒🍎🍓🥪

Actividad Física Bienestar y salud Nutrición

10 hábitos infalibles para desinflamar

diciembre 18, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Descubre cómo vencer la inflamación con 10 hábitos infalibles y participa por un libro increíble de la Dra. Gabriela Pocoví. Conoce más.

Nutrición

Tutaina tuturumá… Ideas deliciosas para compartir en las novenas

diciembre 11, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Noche de paz, noche de amor…Sorprende a tus seres queridos con estas recetas saludables y navideñas, perfectas para la Novena de Aguinaldos.

Bienestar y salud Nutrición

Andrea Salazar: recetas prácticas y saludables para Navidad

diciembre 6, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Aprende con Andrea Salazar, creadora de @masvidafitcol, cómo preparar recetas saludables y deliciosas para esta Navidad.

Bienestar y salud Nutrición

¡Cuídate! Esta es la lista de compras saludables para mercar

noviembre 19, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

En DoctorAkí nos preocupamos por tu salud y bienestar, por esto en esta ocasión te traemos un completo listado de alimentos saludables que te recomendamos sumar a tu mercado. Descárgalo Akí. 💚

Nutrición

¡Protégete de los virus! 8 alimentos para subir las defensas en temporada de lluvias

noviembre 15, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Kiwi, naranja, limón, brócoli, espinacas…Son algunos alimentos que te pueden ayudar a subir las defensas. ¡Inclúyelos en el carrito de mercado!

Nutrición

Ayuno intermitente: ¿qué es y en qué consiste?

noviembre 13, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¿Has escuchado hablar del ayuno intermitente? Te contamos en qué consiste y cuáles son sus efectos en la salud. 🍎⏰

Nutrición

Claves para mejorar la alimentación y evitar la obesidad

noviembre 5, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Desde Argentina, la nutricionista María Victoria Cruz nos brinda consejos para tener buenos hábitos alimenticios y evitar la obesidad.

dia-mundial-veganismo-gianluca-martani-veggie-doctoraki

Nutrición Tendencias

Conoce el veganismo junto a Gianluca Malnati Veggie

octubre 31, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día Mundial del Veganismo conoce a través de la historia de vida de Gianluca Malnati de qué se trata este estilo de vida. 🥗

Artículos médicos Nutrición

“Quiero paz, quiero amor”… Claves nutricionales para celebrar esta época

octubre 29, 2024 Por: Dr. Luís Enrique Villarreal

Que los dulces no empalaguen tu Halloween, la clave para disfrutar saludablemente está en evitar los excesos y en optar por golosinas sanas.

¡Gracias por suscribirte!