Dra. Martha Ramos, Autor de Tendencias y actualidad para la salud y el bienestar

6 consejos de nutricionista para tener una alimentación balanceada

agosto 11, 2022 Por: Dra. Martha Ramos

¿Sabes en realidad qué tipo de nutrientes necesita tu organismo? Te decimos cuáles y te compartimos seis claves para adoptar una alimentación balanceada. 🍏🍇

Nutrición

Qué es y en qué consiste la dieta Keto

agosto 9, 2022 Por: Dra. Martha Ramos

Muchos estilos de alimentación son tendencia, pero tienen características y restricciones para iniciar. Te contamos más sobre la dieta keto.🥗

Bienestar y salud

6 beneficios de tener un gato para tu salud mental

agosto 8, 2022 Por: Dra. Martha Ramos

Si eres amante de los animales, en especial de los gatos, en DoctorAkí te contamos algunos beneficios que te pueden brindar para cuidar tu salud mental. 🐱

Sexualidad

¿Qué es un orgasmo? 5 secretos para alcanzarlo

agosto 8, 2022 Por: Dra. Martha Ramos

El orgasmo es considerado como la cúspide de la excitación sexual. Estos consejos te ayudarán a aumentar las posibilidades de llegar a él.🥰👩‍❤️‍👩

Recomendaciones para lograr una lactancia materna efectiva

Bienestar y salud Tendencias

Lactancia materna: 8 claves de oro para disfrutar de esta etapa

agosto 4, 2022 Por: Dra. Martha Ramos

Con un poco de práctica y estas recomendaciones sabrás cómo amamantar a tu bebé con tranquilidad y efectividad. ¡Qué viva la lactancia materna! 🤱

Bienestar y salud

ABC de la profilaxis o limpieza dental profesional

agosto 4, 2022 Por: Dra. Martha Ramos

Entre otros beneficios, la limpieza dental o profilaxis mejora la apariencia de los dientes y disminuye el mal aliento. Descubre más Akí. 🦷

Bienestar y salud

Laringitis, faringitis… ¡Cuidado con las infecciones respiratorias!

agosto 3, 2022 Por: Dra. Martha Ramos

Vivimos un pico de contagio por infecciones respiratorias. Qué son, cómo diferenciarlas, qué hacer en caso de enfermar. Te contamos.🤧

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Bienestar y salud Nutrición Tendencias

Beneficios de la lactancia materna para el bebé y la madre

agosto 3, 2022 Por: Dra. Martha Ramos

Información actualizada, apoyo de la familia y el inicio de la lactancia en la primera hora de vida del bebé pueden hacer la diferencia para lograr que más bebés sean alimentados con leche materna.