Bienestar laboral: guía de salud para tus trabajadores

Disfruta tu trabajo: 12 claves para hacerlo con armonía y seguridad

junio 3, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

¿Quieres trabajar con más motivación y menos estrés? Aplica estas 12 claves y transforma tu rutina laboral impactando tu trabajo.

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¡No sufras más! Consejos para aliviar el dolor de cuello

enero 15, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Todos en algún momento hemos tenido dolor de cuello. ¿Sabes por qué surge y cómo tratarlo? Aquí te contamos.

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¡Haz tu lista de propósitos laborales para el 2025!

diciembre 31, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¿Ya tienes tus propósitos laborales para el nuevo año? Conoce este listado de metas y no descuides tu bienestar.

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Empieza tu año laboral en orden: Estos son los 5 elementos más sucios en la oficina

diciembre 13, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Empieza tu año laboral con orden e higiene, conoce los 5 elementos más sucios en la oficina y cómo limpiarlos.

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12 Claves para disfrutar tu trabajo con armonía, salud y seguridad

noviembre 8, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Conoce las mejores claves para disfrutar de tu trabajo, optimizando tu salud, seguridad y bienestar en el entorno laboral.

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Claves para lograr un equilibrio entre lo personal y profesional

octubre 2, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¡La importancia de lograr un equilibrio entre el hogar y el trabajo! Aquí te damos 5 consejos para balancear lo laboral y la vida personal.

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Consejos de mindfulness para realizar durante el trabajo

septiembre 16, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¿Cansado por las largas jornadas laborales? ¿Buscando un espacio para liberarte del estrés? Aquí te contamos algunos consejos de mindfulness que te pueden ayudar. 🧘‍♀️

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Beneficios de implementar técnicas de relajación en el día a día

agosto 12, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día de la Relajación, aplica estas técnicas y tu día puede ser tan productivo como quieres, te contamos cómo adquirirlas y qué beneficios tienen.

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Beneficios de tener plantas en la oficina para tu salud

agosto 9, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Tener plantas en tu oficina te ayudará a relajarte durante un largo día de trabajo, y puede aumentar tu concentración y productividad, permitiéndote hacer tu trabajo sin estrés.

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Ejercicios de respiración para manejar el estrés en el trabajo

julio 11, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¿Momento de crisis en el trabajo? No te preocupes, con estos ejercicios de respiración podrás manejar el estrés cuando se presente.😌

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