Bienestar laboral: guía de salud para cuidado de trabajadores

Estrategias para manejar situaciones estresantes en el trabajo

noviembre 14, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

¿Te has sentido abrumado en el trabajo? 🌊 Descubre cómo convertir el estrés en creatividad con consejos de la Dra. Elizabeth León García de DoctorAkí. ✨

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Bienestar laboral

Síndrome de burnout o síndrome del trabajador quemado, ¿te suena?

octubre 25, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Conoce qué es el síndrome de burnout, sus posibles causas y las señales que te indican que es mejor consultar con un especialista. 👨‍⚕️

Mujer en escritorio con lápiz en la boca

Bienestar laboral Psicología

Adicción al trabajo: señales para identificar si eres ‘workaholic’

septiembre 22, 2023 Por: Dra. Leidy Carolina Arias Delgado

¿No tienes tiempo de calidad para ti, te es difícil desconectarte y nunca tomas vacaciones? Quizá eres un workaholic. Aprende más sobre la adicción al trabajo. 🧐💻

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Bienestar laboral

Beneficios de implementar técnicas de relajación en el día a día

agosto 10, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Gracias a ciertas técnicas de relajación tu día puede ser tan productivo como quieres, te contamos cómo adquirirlas y qué beneficios tienen. 😌

Bienestar laboral

Autocuidado en el trabajo: Claves para prevenir agotamiento laboral

julio 17, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Encuentra el equilibrio en tu vida laboral y protege tu bienestar con estrategias efectivas de autocuidado. Conoce los mejores consejos aquí. 💚

Bienestar laboral

Motivación laboral y salud: una alianza inseparable

julio 6, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Si tienes un equipo de trabajo motivado, cuentas con personas saludables y productivas. Ingresa aquí y descubre mucho más sobre la motivación laboral.👊🏽

Bienestar laboral Psicología

4 beneficios de las vacaciones y señales de que las necesitas

junio 30, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Mantenerse por largos periodos de tiempo sin descanso agota. Conoce las bondades de las vacaciones y algunos indicios de que las necesitas. 👀

Bienestar laboral

¿Te desconectas de la ‘ofi’? La importancia de la desconexión laboral para tu bienestar

junio 21, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

¿Sabías que una oportuna desconexión laboral te sirve para bajar los niveles de estrés y mejorar la concentración? Aquí te contamos su importancia para el bienestar laboral. 💚