Consejos de salud: la guía para tu salud

La piel también se estresa: descubre sus señales y cómo prevenirla

agosto 21, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¿Sabías que la piel también se estresa? Poca luminosidad, deshidratación e irritación son algunas señales de una piel estresada. ¡Descubre cómo prevenirla y tratarla!

Actividad Física Bienestar y salud

El motor del movimiento: cómo funcionan y se cuidan las articulaciones

agosto 20, 2024 Por: Dr. Sergio Pablo Echeverri

Cuidar nuestras articulaciones es clave para nuestra correcta movilidad y calidad de vida en el futuro. Descubre cómo protegerlas Akí.

Bienestar y salud Nutrición

¿Por qué es importante la vitamina D para nuestra vida?

agosto 20, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Vitamina D o también conocida como la “vitamina del sol” nos brinda muchos beneficios y aquí te contamos por qué es importante para la salud. ☀️

Bienestar laboral Bienestar y salud

Beneficios de tener plantas en la oficina para tu salud

agosto 9, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Tener plantas en tu oficina te ayudará a relajarte durante un largo día de trabajo, y puede aumentar tu concentración y productividad, permitiéndote hacer tu trabajo sin estrés.

Artículos médicos Nutrición

6 consejos de nutricionista para tener una alimentación saludable

agosto 8, 2024 Por: Dra. Ana Marcela Cortés

¿Sabes en realidad qué tipo de nutrientes necesita tu organismo? Te decimos cuáles y te compartimos seis claves para adoptar una alimentación balanceada.