Redacción DoctorAkí, Autor de Tendencias y actualidad para la salud y el bienestar

Los 13 mejores consejos para viajar más y con tranquilidad

¡Que nada se interponga! Tips para viajar más y con tranquilidad

enero 16, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

¡Te mereces ese paseo que siempre has querido! Sigue estos consejos para viajar más y con tranquilidad en este nuevo año.

Artículos médicos Bienestar laboral

¡No sufras más! Consejos para aliviar el dolor de cuello

enero 15, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Todos en algún momento hemos tenido dolor de cuello. ¿Sabes por qué surge y cómo tratarlo? Aquí te contamos.

Bienestar y salud Tendencias

Propósitos saludables para el año 2025 y su ‘check list’ para cumplirlos

enero 10, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Dormir bien, realizar actividad física y aumentar el consumo de frutas y verduras son algunos de los propósitos saludables que te deberías plantear para el 2025.

pasos-para-desintoxicar-inicio-de-ano-doctoraki-1

Bienestar y salud

10 Pasos efectivos para desintoxicar tu organismo y comenzar el año con energía

enero 7, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Renueva tu cuerpo con 10 pasos simples para desintoxicar tu cuerpo y comenzar el año con energía y bienestar.

Bienestar laboral Bienestar y salud

¡Haz tu lista de propósitos laborales para el 2025!

diciembre 31, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¿Ya tienes tus propósitos laborales para el nuevo año? Conoce este listado de metas y no descuides tu bienestar.

Bienestar y salud Tendencias

¡Cumple tus sueños en el 2025! ¿Cómo planear y decretar tus propósitos para el Año Nuevo?

diciembre 30, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

A la hora de planear tus propósitos para el Año Nuevo es importante pensar en que sean razonables y medibles. ¡Te decimos cómo cumplirlos!

Bienestar y salud Tendencias

Predicciones 2025: Horóscopo de salud y bienestar para el año nuevo

diciembre 27, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¿Te gusta todo lo que tiene que ver con la astrología? Con asesoría de un experto, te compartimos las predicciones de salud y bienestar para el nuevo año.

Bienestar y salud Psicología

¿Qué es el síndrome de la silla vacía?

diciembre 26, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Esta técnica psicológica es clave en procesos de recuperación del duelo. Te contamos de qué se trata el método de la silla vacía. 🗣️💚

ejercicio-vacaciones-sedentarismo-doctoraki

Actividad Física Bienestar y salud

Mantente activo durante las vacaciones: Ejercicios para evitar el sedentarismo

diciembre 24, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Descubre ideas para mantenerte activo en vacaciones y mejorar tu bienestar físico con ejercicio para disfrutar al máximo de tu tiempo libre.

Consejos para disfrutar fiestas decembrinas

Bienestar y salud Tendencias

Noche de paz, noche de amor… Máximas para cuidar tu salud en las fiestas decembrinas

diciembre 19, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

A la hora de disfrutar las celebraciones de fin de año es importante evitar los excesos y tener en cuenta algunas recomendaciones de salud. ¡A la nanita nana….!🎄💚