Psicología: guía de salud del comportamineto humano

¿Cuándo ir al psicólogo? 10 señales que te lo indican

noviembre 18, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Acudir a un especialista para cuidar tu salud y bienestar mental es una buena decisión. Te decimos en qué casos es necesario buscar una asesoría psicológica.

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Bienestar y salud Psicología

Bienestar en el hogar: Relación entre el orden, la limpieza y tu salud

octubre 22, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

El orden en tu hogar no solo mejora el ambiente, sino también tu salud, descubre los beneficios y tips para lograrlo.

Bienestar y salud Nutrición Psicología

Alimentos para tu salud mental: Guía de bienestar

octubre 16, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

A propósito del Día Mundial de la Alimentación y del Día Mundial de la Salud Mental, nutre tu mente y cuerpo con estos alimentos para disfrutar de un bienestar de adentro hacía afuera.

Bienestar y salud Psicología

10+ 1 claves para cuidar tu salud mental

octubre 9, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Aprender a manejar las emociones, realizar actividad física, construir relaciones sanas… Son algunas máximas para proteger tu salud mental.

Bienestar y salud Psicología Tendencias

Cómo establecer una rutina de cuidado personal efectiva y realista

julio 23, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Descubre cómo establecer una rutina de cuidado personal efectiva y realista. 🫶🏽 ¡Cuídate sin agobios ni complicaciones! Detalles, Akí.

Psicología

Guau, guau… 5 beneficios de tener un perro para tu salud

julio 16, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¿Sabías que contar con la compañía de un perro brinda diversos beneficios para tu salud? Aquí te contamos uno por uno. 🐶

Bienestar y salud Psicología

¿Los videos ASMR generan bienestar?

julio 11, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Se cree que los videos ASMR (Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma) ayudan a relajarse y conciliar el sueño. 😌 Detalles, aquí.

Bienestar y salud Psicología

Las emociones de Intensamente 2 explicadas por una experta

julio 10, 2024 Por: Dra. Martha Suescún

Vergüenza, ira, aburrimiento entre otras emociones son las que expone esta película que ha generado bastante conversación.

niño con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad en consulta

Bienestar y salud Psicología

¿Qué es el TDAH o Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad?

julio 8, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

El TDAH o Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad es una enfermedad que cada vez se diagnostica de forma más frecuente en los niños y adolescentes. Te contamos en qué consiste. 💡

Bienestar laboral Psicología Tendencias

4 beneficios de las vacaciones y señales de que las necesitas

julio 3, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Mantenerse por largos periodos de tiempo sin descanso agota. Conoce las bondades de las vacaciones y contempla disfrutar unos días de descanso para esta temporada. 👀