salud mental

¡Que vivan los amigos peludos! Estas son las razones por las que “mascotas y niños” son una gran combinación para la salud mental de los pequeños.

Explora las mejores terapias psicológicas para fortalecer tu salud mental y encuentra el enfoque ideal para ti.

A propósito del Día Mundial de la Alimentación y del Día Mundial de la Salud Mental, nutre tu mente y cuerpo con estos alimentos para disfrutar de un bienestar de adentro hacía afuera.

Aprender a manejar las emociones, realizar actividad física, construir relaciones sanas… Son algunas máximas para proteger tu salud mental.

Vamos a darle a los niños espacios de jugar al aire libre que los adultos disfrutaron en su época. Además de divertido, tiene grandes beneficios en la salud mental, aquí te contamos.👦🏻☀️

Siempre es un buen momento para cuidar de ti. Conoce con estos consejos sencillos y prácticos cómo convertirte en una mujer experta en el cuidado de tu salud mental. 👩‍🦰

Si eres amante de los animales, en especial de los gatos, en DoctorAkí te contamos algunos beneficios que te pueden brindar para cuidar tu salud mental. 🐱

Aprender a tomar una pausa e identificar tus emociones son algunas máximas para cuidar tu salud mental. ¡Descubre todos los consejos! 💚🌈

Pedir ayuda es la primera y más importante recomendación de los psicólogos cuando se tiene un pensamiento suicida. Hablemos de salud mental.

Reconocer las emociones, no juzgarse, ni juzgar y evitar el sedentarismo son algunas de las recomendaciones para cuidar tu salud mental. 😌