Actividad Física Bienestar y saludYoga para dummies: los mejores consejos para principiantes Posted on junio 21, 2024 Por: Redacción DoctorAkí Meditación, respiración y asanas (posturas) son los tres pilares fundamentales del yoga. Guía para iniciarte en esta técnica milenaria. 💚🌻🍃
Actividad Física10 Claves para consolidar el hábito del ejercicio Posted on abril 4, 2024 Por: Redacción DoctorAkí ¿Quieres lograr tus objetivos de entrenamiento? Aquí te contamos más acerca de cómo consolidar el hábito del ejercicio en tu vida. 💪🏼
Actividad Física Bienestar y saludDía Mundial de la Actividad Física. ¡Mueve tu cuerpo! Posted on abril 3, 2024 Por: Redacción DoctorAkí Este 6 de abril celebramos el Día Mundial de la Actividad Física, para incentivar y motivar a las personas a hacer ejercicio desde cualquier lugar. ¡Súmate a este día! 💪🏼
Actividad Física Bienestar y salud TendenciasCelebra el amor: Rutina de ejercicio en pareja Posted on febrero 13, 2024 Por: Redacción DoctorAkí En este San Valentín, nada mejor que celebrar haciendo ejercicio en pareja, por eso, te dejamos esta rutina para dos. 💕💪🏼
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