tabaco

Dejar de fumar es ¡ganar! Aquí te contamos algunas cifras oficiales del daño que causa el tabaco y consejos para decirle adiós al cigarrillo. 🍃

A propósito del Día Mundial del Asma, te contamos qué es y cómo prevenir el asma bronquial. Descubre todo sobre esta enfermedad pulmonar.💚

¡A moverse! Es hora de tomar una pausa activa con esta rutina de activación muscular para que en poco tiempo te ejercites en el trabajo. 💪🏼

Si ya leíste nuestro artículo ¿Hablamos de cáncer?, ahora, en esta segunda entrega te contamos qué es el cáncer de colon y te hacemos cuatro recomendaciones para prevenirlo.

El cáncer del cuello uterino es altamente curable cuando se detecta y se trata en etapas tempranas. Conoce más detalles aquí. 🤓

💤 Evita malos hábitos y asegura un descanso reparador. Porque tu bienestar nocturno nos importa, te brindamos los siguientes consejos para mantener una buena higiene del sueño.

Reducir el estrés, mitigar los síntomas de la depresión y fortalecer la autoestima son algunos beneficios de la amistad. 👥💜

¡Celebramos el Día de la Mujer! Te compartimos varios consejos de salud y bienestar, y te dejamos un video especial donde varias colombianas de distintas edades, profesiones y estilos de vida nos contaron cómo cuidan su salud. 👩🏻‍🦱

¿En embarazo se puede alterar el ciclo del sueño? Si, el insomnio en el embarazo🤰🏼es algo que le ocurre a muchas mujeres y es algo a lo que debes prestar atención. 😳

A propósito del Día Mundial contra el Cáncer (04 de febrero) se celebra con el objetivo de aumentar la concienciación y movilizar a la sociedad para avanzar en la prevención y control de esta afección.💚