Bienestar y salud Adulto mayor: sinónimo de legado y sabiduría Posted on octubre 1, 2020 Por: Dra. Claudia Almanza Quien tiene un adulto mayor al lado tiene un amigo, un aliado y una fuente inagotable de información. ¡Un homenaje a ellos y ellas! 👴🏻👵
Bienestar y salud Adultos mayores más felices, ¿cómo cuidar su salud mental? Posted on junio 19, 2020 Por: Dra. Claudia Almanza Los adultos mayores son sinónimo de sabiduría y conocimiento. Estas son algunas claves para cuidar su salud mental en esta época. ¡Protégelos!👴🏻🧓🏻
Bienestar y salud 1, 2, 3… Inhala y exhala, ¿cómo manejar el estrés? Posted on mayo 11, 2020 Por: Dra. Claudia Almanza Aprender a escuchar al otro y poner en práctica la técnica del mindfulness te podría ayudar a manejar el estrés en la cuarentena.🍀🏡
