Bienestar emocional: consejos para una vida saludable

¡Los niños al parque! Beneficios de jugar al aire libre en la salud mental infantil

abril 24, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Vamos a darle a los niños espacios de jugar al aire libre que los adultos disfrutaron en su época. Además de divertido, tiene grandes beneficios en la salud mental, aquí te contamos.👦🏻☀️

Artículos médicos Bienestar y salud

¿Existe adicción a la tecnología? Señales que lo indican

abril 18, 2024 Por: Dra. Martha Suescún

Las nuevas tecnologías traen muchos beneficios, pero también alertas que nos pueden ayudar a prevenir una adicción a la conexión constante. Aquí te contamos. 📲

Artículos médicos Bienestar y salud

Aprendiendo sobre la cefalea…

abril 15, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Si alguna vez has experimentado dolor de cabeza, te contamos que has sufrido de cefalea. 🤯 ¡A propósito del día mundial de esta afección, conoce más sobre sus causas!

Bienestar y salud Tendencias

Cosas que me hubiera encantado saber a mis 20: Pulso a mujeres poderosas

marzo 8, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Conoce las experiencias y lecciones de mujeres poderosas en diversos ámbitos de la vida. A propósito del mes de la mujer, ellas nos cuentan las cosas que les hubiera encantado saber a sus 20. 💚

Artículos médicos Bienestar y salud Psicología Tendencias

¿Eres una persona hipocondriaca? Descúbrelo aquí

marzo 7, 2024 Por: Dra. Elizabeth León García

La psicóloga Elizabeth León García nos cuenta qué es la hipocondría o hipocondriasis y los signos o señales de la enfermedad. 🤓

Bienestar y salud

¿Cómo cuidar la salud mental de las mujeres? 6 consejos para lograrlo

marzo 6, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Siempre es un buen momento para cuidar de ti. Conoce con estos consejos sencillos y prácticos cómo convertirte en una mujer experta en el cuidado de tu salud mental. 👩‍🦰

Consejos para combatir el insomnio en el embarazo

Artículos médicos Bienestar y salud

Sueño e insomnio en el embarazo: claves para tener en cuenta

febrero 22, 2024 Por: Dra. Ángela María Páramo

¿En embarazo se puede alterar el ciclo del sueño? Si, el insomnio en el embarazo🤰🏼es algo que le ocurre a muchas mujeres y es algo a lo que debes prestar atención. 😳