Bienestar emocional: consejos para una vida saludable

Bienestar y salud Psicología

Cómo ayudar a una persona con ansiedad

octubre 5, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Conoce qué es la ansiedad y cómo puedes ayudar a un amigo o un familiar que no sepa cómo manejarla ni controlarla. 🍃

Bienestar y salud Tendencias

¿Cómo cuidar la salud mental de las mujeres? 6 consejos para lograrlo

octubre 3, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Siempre es un buen momento para cuidar de ti. Conoce con estos consejos sencillos y prácticos cómo convertirte en una mujer experta en el cuidado de tu salud mental. 👩‍🦰

Claves y pautas para cuidar la salud mental

Bienestar y salud Psicología

10 claves para cuidar tu salud mental

octubre 2, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Aprender a manejar las emociones, realizar actividad física, construir relaciones sanas… Son algunas máximas para proteger tu salud mental. 🌿

Bienestar y salud Tendencias

Consejos para una convivencia saludable con personas con Alzheimer

septiembre 19, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día Mundial del Alzheimer compartimos algunas recomendaciones para las familias que cuidan de personas diagnosticadas con esta enfermedad. 💚

Psicología

Adicciones: ¡aprende a prevenirlas!

agosto 31, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Porque tu bienestar nos importa, te compartimos algunas ideas sobre cómo las adicciones afectan tu vida y cómo enfrentarlas con el apoyo de expertos. 🧏