Si constantemente estás teniendo pensamientos catastróficos, puede que la ansiedad haya llegado a tu vida. Akí te decimos qué es este trastorno y cómo manejarlo.👍🏽
El proceso que atraviesas ante la experiencia de una pérdida, se conoce como duelo. Si quieres conocer más sobre qué es y cuáles son sus fases, te invitamos a leer este artículo.