Bienestar y salud“Tengo cáncer de mama”, ¿Cómo darles la noticia a tus seres queridos? Posted on octubre 19, 2022 Por: Redacción DoctorAkí Hablarlo contribuye a sanar sentimientos de miedo, tristeza o ansiedad. Consejos para contarle a tu familia que tienes cáncer de mama. 👨👩👧💗
Bienestar y salud Psicología¡Luz al final del túnel! Terapias para reducir la depresión Posted on octubre 6, 2022 Por: Redacción DoctorAkí La psicóloga Ximena Góngora Torres nos enseña a identificar la depresión y nos explica algunas herramientas para contrarrestar este trastorno.
Artículos médicos Bienestar y saludLo que debes evitar para cuidar tu salud mental Posted on octubre 3, 2022 Por: Dra. Claudia Almanza Reconocer las emociones, no juzgarse, ni juzgar y evitar el sedentarismo son algunas de las recomendaciones para cuidar tu salud mental. 😌
Bienestar laboralEjercicios de respiración para manejar el estrés en el trabajo Posted on julio 26, 2022 Por: Redacción DoctorAkí ¿Momento de crisis en el trabajo? No te preocupes, con estos ejercicios de respiración podrás manejar el estrés cuando se presente.😌
Bienestar y salud PsicologíaAutocuidado: cuidarnos para cuidar a nuestra familia Posted on julio 22, 2022 Por: Redacción DoctorAkí El autocuidado de los padres también es bienestar para toda la familia. Aquí te contamos por qué y algunos consejos para cuidarnos y cuidar. 💚
Bienestar laboral4 estrategias para aumentar el bienestar laboral Posted on julio 11, 2022 Por: Redacción DoctorAkí Implementar estrategias de bienestar laboral es de suma importancia para lograr que tus colaboradores se sientan motivados y felices. 👩🏻💻
Bienestar y salud PsicologíaConsejos para padres que se están separando, ¿cómo darles la noticia a los hijos? Posted on julio 8, 2022 Por: Redacción DoctorAkí Hablarlo contribuye a sanar sentimientos de miedo, tristeza e incertidumbre. Consejos para contarle a tus hijos que te estás separando. 💗
Bienestar y salud¡15 razones increíbles para reír a carcajadas! 🤣 Posted on junio 30, 2022 Por: Redacción DoctorAkí La risa mejora tu sistema inmunológico, alivia el dolor, te hace lucir más jóven y accesible, entre otros beneficios. Descubre más, aquí.
Bienestar y salud PsicologíaClaves para identificar una relación de pareja tóxica Posted on junio 3, 2022 Por: Redacción DoctorAkí Conocer las señales te ayudará a identificar una relación tóxica, la cual puede afectar tu salud física y mental.❤️🌿
Artículos médicos Bienestar laboralSalud ocupacional, la disciplina que cuida a los trabajadores Posted on mayo 27, 2022 Por: Dra. Diana Medina ¿Sabías que las empresas deben realizar actividades de medicina preventiva para cuidar la salud de sus colaboradores? Aquí te contamos más. 👈