Bienestar físico: recomendaciones para una vida saludable

¿Cómo bajar de peso sin fracasar en el intento?

febrero 27, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

¡No te pierdas esta entrevista! El experto en nutrición, Javier Pérez, nos explica cómo perder peso y llevar una vida saludable.

Adecua los espacios de tu hogar para mejorar tu bienestar

Bienestar y salud

Espacios en el hogar para activar la hormona de la felicidad

febrero 25, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Quieres impulsar tu bienestar y alegría diaria? Inspírate ahora con estos consejos para activar la hormona de la felicidad en casa.

Nutrición

Resetea tu nutrición: beneficios de los alimentos fermentados para tu salud digestiva

enero 29, 2025 Por: Dra. Ninoska Rodríguez

Explora la historia, beneficios y riesgos de los alimentos fermentados, y cómo pueden influir en tu salud digestiva y bienestar general.

Actividad Física

El deporte ideal según tu personalidad

enero 24, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

¡Buenas noticias! Hay muchas formas de ejercitar tu cuerpo y puedes elegir el deporte ideal para ti según tu personalidad. Descubre más Akí.

Bienestar y salud Tendencias

5 Claves para consolidar hábitos saludables

enero 22, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Empezar un nuevo año siempre es buen motivo para analizar nuestros hábitos, por eso te dejamos una guía para adoptarlos y consolidarlos.

Bienestar y salud

Estos son los exámenes médicos que te debes hacer al comenzar el año

enero 17, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

¿Qué exámenes médicos anuales debo hacerme según mi edad? 🥼Si te haz hecho esta pregunta, definitivamente este artículo es para ti. ¡Toma lápiz y papel e infórmate! 📋

Artículos médicos Bienestar laboral

¡No sufras más! Consejos para aliviar el dolor de cuello

enero 15, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Todos en algún momento hemos tenido dolor de cuello. ¿Sabes por qué surge y cómo tratarlo? Aquí te contamos.

8 consejos para volver a la rutina después de vacaciones

Bienestar y salud

¿Cómo volver a la rutina después de vacaciones?

enero 8, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Cero estrés al retomar la cotidianidad, aquí te contamos 8 consejos para volver a la rutina después de vacaciones. ¡Planea tu próxima escapada ya!

Bienestar y salud Tendencias

¡Cumple tus sueños en el 2025! ¿Cómo planear y decretar tus propósitos para el Año Nuevo?

diciembre 30, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

A la hora de planear tus propósitos para el Año Nuevo es importante pensar en que sean razonables y medibles. ¡Te decimos cómo cumplirlos!

Bienestar y salud

¡Pide tu deseo! Recomendaciones para celebrar el Día de Velitas

diciembre 5, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Te damos algunos consejos para que este Día de Velitas esté iluminado por el amor y la salud, ¡y libre de accidentes! Detalles, Akí.

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