Consejos cardiovasculares: guía para la salud

Obesidad, el monstruo silencioso que ataca la salud

noviembre 11, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día Mundial de la Obesidad reflexionemos sobre la necesidad de llevar una vida saludable para prevenir y tratar la obesidad.🌎🍏

Bienestar y salud

¡Cuídate de una neumonía!

noviembre 9, 2022 Por: Dr. Gerardo Granados

A propósito del Día Mundial de la Neumonía, te explicamos qué es y en qué consiste esta infección respiratoria que afecta a los pulmones. 🌬️💚

Recetas saludables para cuidar el corazón

Nutrición

Recetas saludables y deliciosas para cuidar tu corazón

septiembre 29, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Ceviche de pescado blanco, hamburguesa de lentejas y rollitos de arroz… Tres preparaciones deliciosas para tener un corazón sano 💚y de paso, para inspirarte en la cocina.👩‍🍳

Bienestar y salud Nutrición

Decálogo para cuidar la salud de tu corazón

septiembre 28, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

En el marco del Día Mundial del Corazón, reunimos diez máximas saludables para proteger el tuyo. 💚

Nutrición

Frutos secos: ricos, nutritivos y prácticos

septiembre 1, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

🥜 Los frutos secos contienen nutrientes que pueden proteger tu corazón, reducir el colesterol y más. ¡Inclúyelos en tu dieta regular!

15 beneficios de la risa para la salud y el bienestar

Bienestar y salud

¡15 razones increíbles para reír a carcajadas! 🤣

junio 30, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

La risa mejora tu sistema inmunológico, alivia el dolor, te hace lucir más jóven y accesible, entre otros beneficios. Descubre más, aquí.

Cuentas de bienestar para seguir en Instagram

Actividad Física Nutrición

Inspiración fit: 6 gurús healthy que debes seguir en Instagram

enero 9, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

¿Quieres comer más saludable, pero no sabes cómo? Para este 2020 dale la bienvenida a una nueva vida, siguiendo estas cuentas de Instagram ‘healthy’.

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