Habitos saludables: guía para tu salud

Consejos de alimentación para el síndrome de colon irritable

Así debería ser tu dieta si sufres de síndrome de colon irritable

enero 31, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Si sufres de el síndrome de colon irritable debes cuidar de tus hábitos alimenticios🥬 para mejorar la sintomatología. ¡En DoctorAkí te contamos cómo hacerlo!

Nutrición Tendencias

Loncheras saludables y nutritivas: claves de oro para padres

enero 29, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Opciones hay muchas, con un poco de creatividad y planeación se puede lograr una lonchera saludable, nutritiva y muy deliciosa. 😋🥕🥒🍎🍓🥪

Artículos médicos Bienestar y salud

Una mirada frente a los miedos del cáncer

enero 29, 2025 Por: Dra. Martha Ramos y Dr. Alejandro Paz

Cada año en el mundo hay más de 11 millones de casos nuevos de cáncer. Te invitamos a leer esta reflexión sobre los significados culturales del cáncer.

Chequeos médicos para estudiantes saludables

Bienestar y salud

¿Qué deberían incluir los chequeos médicos para estudiantes?

enero 27, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

¿Por qué es importante hacer chequeos médicos antes del regreso a clases? Conoce la relación entre estar saludable y estudiar. Un cuerpo y una mente sana ¡no tienen límites!

Actividad Física

El deporte ideal según tu personalidad

enero 24, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

¡Buenas noticias! Hay muchas formas de ejercitar tu cuerpo y puedes elegir el deporte ideal para ti según tu personalidad. Descubre más Akí.

Bienestar y salud Tendencias

¡Este año sí! 7 propósitos saludables con tu piel

enero 23, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Usar protector solar, emplear una rutina de limpieza facial y agendar una cita con el dermatólogo son algunas claves para cuidar tu piel en el 2025.

Bienestar y salud

Estos son los exámenes médicos que te debes hacer al comenzar el año

enero 17, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

¿Qué exámenes médicos anuales debo hacerme según mi edad? 🥼Si te haz hecho esta pregunta, definitivamente este artículo es para ti. ¡Toma lápiz y papel e infórmate! 📋

Artículos médicos Bienestar laboral

¡No sufras más! Consejos para aliviar el dolor de cuello

enero 15, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Todos en algún momento hemos tenido dolor de cuello. ¿Sabes por qué surge y cómo tratarlo? Aquí te contamos.

Bienestar y salud Tendencias

Propósitos saludables para el año 2025 y su ‘check list’ para cumplirlos

enero 10, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Dormir bien, realizar actividad física y aumentar el consumo de frutas y verduras son algunos de los propósitos saludables que te deberías plantear para el 2025.

8 consejos para volver a la rutina después de vacaciones

Bienestar y salud

¿Cómo volver a la rutina después de vacaciones?

enero 8, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Cero estrés al retomar la cotidianidad, aquí te contamos 8 consejos para volver a la rutina después de vacaciones. ¡Planea tu próxima escapada ya!

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