Enfermedades cardiovasculares: ¿Cuáles son y cómo prevenirlas con hábitos saludables?
Sí es posible prevenir enfermedades cardiovasculares: Adopta hábitos saludables y protege tu corazón para disfrutar de una vida plena y activa. 💚
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¿Sabías que entre los beneficios de besar está que reduce el estrés y mejora la salud cardiovascular? ¡Feliz Día Internacional del Beso! 💋
En el Día Mundial de la Salud 2023, te presentamos los 10 alimentos saludables que nunca deben faltarte. 🥑🥭🌽 Ingresa aquí y descubre cuáles son.
Los triglicéridos son una reserva de energía muy importante en los seres humanos, sin embargo, altos niveles en el cuerpo pueden poner en riesgo tu salud; por eso ten en cuenta estas recomendaciones. 🍎
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Reducir el estrés, mitigar los síntomas de la depresión y fortalecer la autoestima son algunos beneficios de la amistad. 👥💜
¡Celebramos el Día de la Mujer! Te compartimos varios consejos de salud y bienestar, y te dejamos un video especial donde varias colombianas de distintas edades, profesiones y estilos de vida nos contaron cómo cuidan su salud. 👩🏻🦱
Si transitas por zonas aledañas cubre nariz y boca con tapabocas. Consulta más recomendaciones para cuidar tu salud ante incendios forestales. 💚🔥
Cambiar los hábitos y alcanzar un estilo de vida más saludable solo depende de ti y de la manera cómo te cuidas. Acá te contamos algunos tips para lograrlo en el 2024. 🥗
Son varios los aspectos que componen un estilo de vida saludable y con ayuda de expertos te damos los mejores tips para conseguirlo. 📝