Alimentos saludables: guía para tu salud

Nutrición Tendencias

10 Consejos para tener hábitos de alimentación saludables

julio 26, 2021 Por: Dra. Ana Marcela Cortés

¿Sabes qué son los hábitos de alimentación saludables y cómo incorporarlos en tu rutina? Aquí te contamos todo. ✍️

Actividad Física Bienestar y salud Nutrición Tendencias

¿Cómo retrasar el envejecimiento del cerebro?

julio 21, 2021 Por: María Elena Puello Gómez

El ejercicio, la dieta saludable y un buen descanso son algunas formas de prevenir el envejecimiento del cerebro.🧠¡Conoce más aquí!

Ideas para endulzar recetas de forma saludable

Nutrición

Ideas deliciosas y saludables para endulzar tus recetas

julio 6, 2021 Por: Lessly Alfonso Trujillo

No te resistas de disfrutar tus postres o antojos preferidos, además del azúcar existen opciones más sanas y nutritivas para endulzar los alimentos. 🧁🍩

Nutrición

¿Falso o verdadero? 6 Mitos de la alimentación saludable

junio 28, 2021 Por: Lessly Alfonso Trujillo

A lo largo de tu vida habrás escuchado un montón de teorías sobre la alimentación consciente. Con ayuda de Ingrid Macher, experta en nutrición holística, te las aclaramos.🍏🍇🍓

Bienestar y salud

Salud masculina: acá te contamos más

junio 9, 2021 Por: Stephanie Escarria

Cuidar de la salud masculina es de suma importancia, teniendo en cuenta que los hombres corren más riesgo de muerte. ¡Infórmate! 👨🏻‍⚕

Nutrición Pediatría Tendencias

Ley Comida Chatarra, qué es y la importancia de su aprobación en Colombia

junio 4, 2021 Por: Giselle Bernal Serrano

La Ley Comida Chatarra busca el etiquetado de productos ultra procesados, para consumir mejor informados. Aquí te contamos todo. 👈

Nutrición Sala de prensa

Comer saludable: ¿una misión imposible?

junio 4, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

¿Te es difícil adoptar una alimentación saludable? Lo más importante es disfrutar el proceso. Te damos algunas claves para lograrlo.🍎

Nutrición Pediatría

Consejos para aplicar el BLW al iniciar la alimentación complementaria

mayo 19, 2021 Por: Giselle Bernal Serrano

Baby Led Weaning suena un poco elaborado, sin embargo, aplicarlo es muy fácil y, de hecho, hace la vida más fácil de muchas mamás. Acá te contamos algunos consejos para empezar. 🥙👀

Nutrición

¡Buenos días! Máximas para un desayuno perfecto

mayo 14, 2021 Por: Dra. Marcela Ramos Peña

¿No sabes qué desayunar? ¿Esta comida del día se limita solamente a café y pan? Te compartimos las claves para disfrutar un desayuno delicioso y saludable.🍇🍏☀️

Bienestar y salud

Aprendiendo sobre la cefalea…

mayo 10, 2021 Por: Alberto Hernrique Fernández

Si alguna vez has experimentado dolor de cabeza, te contamos que has sufrido de cefalea. 💆🏻 ¡Conoce más sobre sus causas y síntomas aquí!

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