Alimentos saludables: guía para tu salud

Cómo mejorar tu salud digestiva en 5 sencillos pasos

mayo 26, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Si experimentas molestias estomacales frecuentes o cambios en tus hábitos intestinales, podrían ser señales de que tu salud digestiva no va bien. Aquí te contamos.

Nutrición

Pasión por los postres ‘gluten free’

mayo 19, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Celebramos el Día Internacional de la Celiaquía 2024 con dos ideas de postres sin gluten para preparar en casa. Yummy! 👨‍🍳🍞

Recetas con pescado para la Semana Santa

Nutrición

¡Qué viva el pescado! Recetas deliciosas y nutritivas para disfrutar en Semana Santa

abril 11, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

El pescado sigue siendo la proteína estrella para disfrutar en esta época de reflexión. Aprovecha todos sus beneficios preparando estas ideas de salmón en casa.

Artículos médicos Bienestar y salud

Aprendiendo sobre la cefalea…

abril 10, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Si alguna vez has experimentado dolor de cabeza, te contamos que has sufrido de cefalea. 🤯 ¡A propósito del día mundial de esta afección, conoce más sobre sus causas!

Bienestar y salud Nutrición

Plan de alimentación para mejorar el rendimiento físico y mental

abril 9, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Mantén tu energía arriba con estos consejos de una nutricionista y arma tu plan de alimentación ideal para tener un mejor rendimiento.

Nutrición

En el Día de la Salud, 10 alimentos saludables para tener a mano

abril 3, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día Mundial de la Salud, te presentamos los 10 alimentos saludables que nunca deben faltarte. Ingresa aquí y descubre cuáles son.

Bienestar y salud

Entendiendo los triglicéridos, ¿qué son y cómo afectan nuestra salud?

marzo 26, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Los triglicéridos son una reserva de energía muy importante en los seres humanos, sin embargo, altos niveles en el cuerpo pueden poner en riesgo tu salud; por eso ten en cuenta estas recomendaciones. 🍎