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Tendencias y actualidad para la salud y el bienestar | Blog DoctorAkí

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Tendencias y actualidad para la salud y el bienestar | Blog DoctorAkí

¡Te cuida mejor!

Tag:

Alimentos saludables

Ideas de alimentos para lonchera
Nutrición

Cómo preparar una lonchera saludable para niños

Posted on enero 27, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Opciones hay muchas, con un poco de creatividad y planeación se puede lograr una lonchera saludable, nutritiva y muy deliciosa. 😋🥕🥒🍎🍓🥪

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Etiquetado frontal en los productos
Bienestar y salud Sala de prensa Tendencias

Etiquetado frontal: beneficios para la salud de los colombianos

Posted on enero 24, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Esta iniciativa permite que las personas tomen decisiones informadas y consuman los productos conociendo su contenido. ¡Conoce más sobre el etiquetado frontal! 🥤👌

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6 consejos para cambiar tus hábitos alimenticios
Bienestar y salud Nutrición

¡Este año sí! 6 consejos para cambiar los malos hábitos alimenticios

Posted on enero 23, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Si tu objetivo para el 2023 es adoptar una mejor alimentación, regula el consumo de sal, dulce, embutidos y alimentos de paquete. 🍏🥬

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Recomendaciones para cuidar el colon irritable
Bienestar y salud

Cómo cuidar a tu amigo, el intestino irritable

Posted on enero 20, 2023 Por: Dr. Germán Carvajal

A la hora de tratar los síntomas del colon o el intestino irritable es recomendable revisar aspectos de alimentación, actividad física y estrés. 🍎💚

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Trucos y alimentos para quitar el hambre y bajar de peso
Nutrición

Alimentos para ganarle al hambre y controlar tu peso

Posted on enero 16, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Una alimentación equilibrada te ayudará a cumplir esa meta de año nuevo de lograr tu peso ideal. Te contamos un listado de alimentos para ganarle al hambre. 🥙

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6 propósitos y consejos saludables para el 2023
Bienestar y salud Tendencias

Propósitos saludables para el año 2023 y su ‘check list’ para cumplirlos

Posted on enero 6, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Dormir bien, realizar actividad física y aumentar el consumo de frutas y verduras son algunos de los propósitos saludables que te deberías plantear para el 2023. ✅

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Nutrición

Qué es y en qué consiste la dieta Keto

Posted on enero 5, 2023 Por: Dra. Ninoska Rodríguez

Muchos estilos de alimentación son tendencia, pero tienen características y restricciones para iniciar. Te contamos más sobre la dieta keto.🥗

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7 hábitos saludables para iniciar el nuevo año
Bienestar y salud Tendencias

7 maneras de iniciar el año de una forma sana

Posted on diciembre 30, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

😴 Dormir lo suficiente, hacer actividad física y realizarse chequeos médicos de rutina son algunos hábitos saludables para el nuevo año.

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recetas navideñas
Nutrición

A comer rico y saludable en Navidad y fin de año

Posted on diciembre 20, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Yummy! Llegó la hora de saborear estas tres recetas navideñas y que además, son saludables.😉Toma nota y empieza a darla toda en tu cocina.

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trucos para quitar la resaca
Bienestar y salud

¡Pásala bueno y evita la resaca con estos trucos!

Posted on diciembre 19, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¿Conoces algunos trucos para quitar la resaca? ¡Compartamos ideas! 🥃🍺Aquí te contamos nuestros secretos para combatir el guayabo.

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