Alimentos saludables: guía para tu salud

Bienestar y salud Tendencias

Estrés y ansiedad: principales efectos del Covid-19 en las mujeres

Mayo 7, 2020 por María Elena Puello Gómez

Las mujeres han sentido en mayor medida el impacto psicológico de la cuarentena, el estrés se apodera de ellas. 🤯🤷🏽‍♀️¡Conoce los detalles de este sondeo!

Nutrición Tendencias

Pasión por los postres ‘gluten free’

Mayo 5, 2020 por Lessly Alfonso Trujillo

Celebramos el Día Mundial del Celíaco con tres ideas de postres sin gluten para preparar en casa. Yummy! 👨‍🍳🍞

Nutrición Tendencias

Yummy! Devórate estas recetas con atún en esta cuarentena

Abril 30, 2020 por María Elena Puello Gómez

A propósito del Día Mundial del Atún, te presentamos estas recetas fáciles con atún. 😋¡Son deliciosas y lo mejor es que se preparan en un 2×3!

Nutrición Tendencias

Claves para adoptar una alimentación saludable en casa

Abril 28, 2020 por Lessly Alfonso Trujillo

Comer frutas y verduras, hidratarse muy bien y evitar la comida chatarra… Son algunas recomendaciones saludables para aplicar en la cuarentena. 🏡🍎🍌

Tendencias

¡Cuidar el planeta es cuidar tu salud!

Abril 22, 2020 por María Elena Puello Gómez

La primera conmemoración del Día de la Tierra se hizo hace 50 años. 🌿En este aniversario, te contamos la relación de esta fecha con tu salud.

Nutrición Tendencias

¡Qué viva el pescado! Recetas deliciosas y nutritivas para disfrutar en Semana Santa

Abril 8, 2020 por Lessly Alfonso Trujillo

El pescado sigue siendo la proteína estrella para disfrutar en esta época de reflexión. Aprovecha todos sus beneficios preparando estas ideas de salmón en casa. 🐟🍊🍋

elementos relacionados al cuidado de la diabetes

Bienestar y salud

Todo lo que no sabías sobre la diabetes

Abril 3, 2020 por Dr. Javier Mora

Hay muchas dudas sobre la diabetes: qué es, cómo se diagnostica y cuál es el tratamiento. Aquí te resolvemos todas tus inquietudes sobre esta enfermedad.💚