Bienestar emocional: consejos para una vida saludable

Depresión: Qué es y pasos para superarla

enero 13, 2025 Por: Dra.Estela Medina Márquez

Más de 330 millones de personas en el mundo sufren de depresión. Te decimos qué es, cómo superarla y cómo apoyar a un ser querido que necesite ayuda. 🌷

Bienestar y salud Tendencias

¡Cumple tus sueños en el 2025! ¿Cómo planear y decretar tus propósitos para el Año Nuevo?

diciembre 30, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

A la hora de planear tus propósitos para el Año Nuevo es importante pensar en que sean razonables y medibles. ¡Te decimos cómo cumplirlos!

Bienestar y salud Psicología Tendencias

Calendario de adviento para realizar y compartir en familia (descárgalo aquí)

noviembre 22, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¿Buscando ideas para vivir esta época de amor y alegría? Descarga nuestro calendario de adviento y diviértete realizándolo en familia.

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Bienestar y salud Psicología

Desintoxicación digital: Beneficios de reducir el tiempo de pantalla y cómo lograrlo

noviembre 21, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Aprende los beneficios de disminuir el tiempo en pantalla y cómo construir con hábitos digitales saludables. Desconecta y renueva tu mente.

Psicología Tendencias

¿Cuándo ir al psicólogo? 10 señales que te lo indican

noviembre 18, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Acudir a un especialista para cuidar tu salud y bienestar mental es una buena decisión. Te decimos en qué casos es necesario buscar una asesoría psicológica.

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Bienestar laboral

12 Claves para disfrutar tu trabajo con armonía, salud y seguridad

noviembre 8, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Conoce las mejores claves para disfrutar de tu trabajo, optimizando tu salud, seguridad y bienestar en el entorno laboral.

Psicología

Bullying: qué es, sus causas, consecuencias y cómo prevenirlo

noviembre 5, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Infórmate y resuelve todas tus dudas sobre el acoso escolar o bullying con la asesoría de la Dra. Ximena Góngora, Psicóloga Clínica y especialista en el tema. 📚👦🏻