Bienestar emocional: consejos para una vida saludable

Cómo ayudar a los demás que están pasando por un mal momento

¿Cómo acompañar a alguien que está pasando un mal momento?

enero 14, 2022 Por: María Elena Puello Gómez

¡Ideas para ayudar! A propósito del Blue Monday, te contamos algunas formas de apoyar a una persona que esté pasando por una experiencia difícil. 🙌🏽

Bienestar y salud Psicología Tendencias

5 películas para conmemorar el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión

enero 13, 2022 Por: Juan Sebastián Pérez Pinto

En el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, te contamos sobre 5 películas que te ayudarán a aprender sobre esta enfermedad y el manejo de las emociones. 🍿

Psicología

Depresión: Qué es + pasos para superarla

enero 12, 2022 Por: Dra.Estela Medina Márquez

Más de 330 millones de personas en el mundo sufren de depresión. Te decimos qué es, cómo superarla y cómo apoyar a un ser querido que necesite ayuda. 🌷

Cómo planear la lista de propósitos para el año nuevo

Bienestar y salud

¡Cumple tus sueños en el 2022! ¿Cómo planear y decretar tus propósitos para el Año Nuevo?

diciembre 28, 2021 Por: Lessly Alfonso Trujillo

A la hora de planear tus propósitos para el Año Nuevo es importante pensar en que sean razonables y medibles. ¡Te decimos cómo cumplirlos!🏆 💚

Bienestar y salud Psicología

Mujer, ¿la ansiedad tocó tu puerta? ¡Dale la bienvenida!

noviembre 29, 2021 Por: María Elena Puello Gómez

Si constantemente estás teniendo pensamientos catastróficos, puede que la ansiedad haya llegado a tu vida. Akí te decimos qué es este trastorno y cómo manejarlo.👍🏽

Bienestar y salud Psicología

¿Cómo ser una persona vitamina en mi entorno?

noviembre 23, 2021 Por: María Elena Puello Gómez

Guía práctica para sacar lo mejor de ti, para inspirar y apoyar a las demás personas, así como para rodearte de gente vitamina. 🙌🏽

Bienestar y salud

6 beneficios de tener un gato para tu salud mental

noviembre 10, 2021 Por: Stephanie Escarria

Si eres amante de los animales, en especial de los gatos, en DoctorAkí te contamos algunos beneficios que te pueden brindar para cuidar tu salud mental. 🐱

Bienestar y salud Pediatría

¿Cómo manejar la ansiedad en niños y adolescentes?

noviembre 4, 2021 Por: Dr. Pedro Agustín Garzón

Descubre estas recomendaciones del Dr. Pedro Garzón para manejar la ansiedad en niños y adolescentes. Todos los detalles, Akí. 😌

Recomendaciones para cuidar la salud mental en esta época

Bienestar y salud Psicología

10 claves para cuidar tu salud mental

noviembre 4, 2021 Por: Lessly Alfonso Trujillo

Aprender a manejar las emociones, realizar actividad física, construir relaciones sanas… Son algunas máximas para proteger tu salud mental en esta época. 🌿

Bienestar y salud

¿Por qué tus hijos sienten miedo en Halloween?

octubre 29, 2021 Por: Stephanie Escarria

Conoce por qué tus hijos sienten miedo a Halloween 🎃 y aprende algunas actividades para que ellos enfrenten sus miedos en casa. 🧟‍♀️