Bienestar emocional: consejos para una vida saludable

Suicidio: factores de riesgo y acciones ante señales de conductas suicidas

Herramientas de alerta y prevención del suicidio

septiembre 5, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Con motivo del mes de la prevención del suicidio, conversamos en nuestro Facebook Live con la Dra. Martha Suescún. Detalles, Akí.

Prepara a Tus Hijos para el Éxito Claves para Criar Niños Exitosos

Bienestar y salud Pediatría

“Prepara a tus hijos para el éxito”: un camino hacia la integridad y la bondad

agosto 14, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Descubre cómo Juliana Barreto redefine el éxito, enfocándose en la integridad y la bondad para preparar a los niños para el futuro.

Bienestar laboral

Beneficios de implementar técnicas de relajación en el día a día

agosto 12, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día de la Relajación, aplica estas técnicas y tu día puede ser tan productivo como quieres, te contamos cómo adquirirlas y qué beneficios tienen.

Bienestar y salud Psicología Tendencias

Cómo establecer una rutina de cuidado personal efectiva y realista

julio 23, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Descubre cómo establecer una rutina de cuidado personal efectiva y realista. 🫶🏽 ¡Cuídate sin agobios ni complicaciones! Detalles, Akí.

Bienestar y salud Tendencias

Autocuidado, tiempo innegociable de bienestar

julio 17, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¿Buscando un tiempo para ti? Aquí te contamos la importancia del autocuidado y algunas ideas para crear rutinas de bienestar.

Psicología

Guau, guau… 5 beneficios de tener un perro para tu salud

julio 16, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¿Sabías que contar con la compañía de un perro brinda diversos beneficios para tu salud? Aquí te contamos uno por uno. 🐶

Bienestar y salud Psicología

¿Los videos ASMR generan bienestar?

julio 11, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Se cree que los videos ASMR (Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma) ayudan a relajarse y conciliar el sueño. 😌 Detalles, aquí.

ejercicios-respiracion-estres-trabajo-oficina-pausa-activa

Bienestar laboral

Ejercicios de respiración para manejar el estrés en el trabajo

julio 11, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¿Momento de crisis en el trabajo? No te preocupes, con estos ejercicios de respiración podrás manejar el estrés cuando se presente.😌

Bienestar y salud

¿Qué es el sarcoma? El cáncer al que le está ganando la batalla el periodista Diego Guauque

julio 5, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

El periodista Diego Guauque Peña y lo que fue su batalla contra el sarcoma: conoce este tipo de cáncer, sus síntomas y factores de riesgo.

Bienestar laboral Psicología Tendencias

4 beneficios de las vacaciones y señales de que las necesitas

julio 3, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Mantenerse por largos periodos de tiempo sin descanso agota. Conoce las bondades de las vacaciones y contempla disfrutar unos días de descanso para esta temporada. 👀

¡Gracias por suscribirte!