Bienestar emocional: consejos para una vida saludable

Consejos para padres que se están separando, ¿cómo darles la noticia a los hijos?

Hablarlo contribuye a sanar sentimientos de miedo, tristeza e incertidumbre. Consejos para contarle a tus hijos que te estás separando. 💗

La risa mejora tu sistema inmunológico, alivia el dolor, te hace lucir más jóven y accesible, entre otros beneficios. Descubre más, aquí.

Conocer las señales te ayudará a identificar una relación tóxica, la cual puede afectar tu salud física y mental.❤️🌿

¿Sabías que las empresas deben realizar actividades de medicina preventiva para cuidar la salud de sus colaboradores? Aquí te contamos más. 👈

Dolor de cuello o cervicalgia, un malestar que se presenta por estrés, una mala postura, entre otras causas. Detalles, Akí.

Las personas que abusan del alcohol tienden a tener cierto tipo de comportamientos. Aquí te contamos cuáles son los más comunes. ¡Conócelos! 🧐

Establece metas razonables, aprovecha tu tiempo libre y haz cosas que disfrutes para evitar el estrés laboral. Más tips Akí.

¡Mindfulness para niños! 🧒🏻👦🏻 Si quieres tener hijos felices, que mejoren la atención en el colegio y sepan gestionar sus emociones, ingresa aquí.

Si tienes un miedo irracional y exagerado, ingresa Akí. 👈🏽 Te contamos qué es una fobia, cuáles son sus síntomas y cómo superarla.

noviembre 23, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

Guía práctica para sacar lo mejor de ti, para inspirar y apoyar a las demás personas, así como para rodearte de gente vitamina. 🙌🏽