Bienestar físico: recomendaciones para una vida saludable

Nutrición

Secretos para tener una cena saludable, rápida y deliciosa

septiembre 24, 2020 por María Elena Puello Gómez

Conversamos con el endocrinólogo Óscar Rosero sobre alimentos para incluir en una cena saludable, ¡nos reveló sus mejores consejos! 🤫

Bienestar laboral Bienestar y salud

Infórmate sobre el lumbago y cómo prevenirlo

septiembre 23, 2020 por Stephanie Escarria

El lumbago es una de las razones comunes por las que consultamos con un médico. Pero, ¿sabemos cómo cuidar nuestra espalda? En DoctorAkí te contamos más sobre este importante tema.

Bienestar y salud

¿Cómo cuidar el cabello afro? Una experta nos cuenta

septiembre 16, 2020 por María Elena Puello Gómez

¡Hablemos del pelo afro! 👩🏾‍🦱 Conversamos con Arleth Guerra, profesional en el cuidado de este tipo de cabello. Entra aquí y conoce sus consejos.

Bienestar laboral

Motivación laboral y salud: una alianza inseparable

agosto 28, 2020 por María Elena Puello Gómez

Si tienes un equipo de trabajo motivado, cuentas con personas saludables y productivas. Ingresa aquí y descubre mucho más sobre la motivación laboral.👊🏽

Bienestar y salud

¡Cuidado con el dengue! Máximas para prevenirlo

agosto 26, 2020 por Dr. Gerardo Granados

El dengue es un enemigo silencioso que es necesario mantener a raya. Te contamos qué es, cómo se transmite y cuáles son las medidas de prevención. 🦟🧴

Actividad Física Tendencias

Deporte y tapabocas, ¿se puede hacer ejercicio con mascarilla?

agosto 20, 2020 por Dr. Federico Peters Rada

Si te gusta trotar, patinar o montar bicicleta, te aclaramos las dudas más frecuentes sobre el uso del tapabocas durante la práctica de ejercicio físico.😷🏃‍♀️🚴‍♀️

Bienestar y salud

Esta es la mejor posición para dormir y descansar bien

agosto 19, 2020 por María Elena Puello Gómez

¿Prefieres descansar boca arriba o boca abajo? 😴 Quizá la mejor postura para dormir profundamente sea de lado, descúbrelo aquí.

Bienestar y salud Tendencias

“A veces uno piensa que no le va a tocar”, J Balvin confesó que le dio Covid-19

agosto 14, 2020 por Lessly Alfonso Trujillo

Durante la entrega de los Premios Juventud, el reguetonero J Balvin reveló que tiene coronavirus y que han sido días muy difíciles.😷😔

Nutrición

6 consejos de nutricionista para tener una alimentación balanceada

agosto 11, 2020 por Dra. Ana Marcela Cortés

¿Sabes en realidad qué tipo de nutrientes necesita tu organismo? Te decimos cuáles y te compartimos seis claves para adoptar una alimentación balanceada. 🍏🍇

Sexualidad Tendencias

¿Qué es un orgasmo? 5 secretos para llegar a él

agosto 7, 2020 por Lessly Alfonso Trujillo

El orgasmo es considerado como la cúspide de la excitación sexual. Estos consejos te ayudarán a aumentar las posibilidades de llegar a él.🥰👩‍❤️‍👩