Bienestar físico: recomendaciones para una vida saludable

Mujer tranquila- Síndrome de fatiga crónica

Bienestar y salud Tendencias

Síndrome de Fatiga Crónica, ¿vivir cansado todo el tiempo?

Mayo 12, 2020 por Lessly Alfonso Trujillo

A propósito del Día Mundial del Síndrome de fatiga crónica, te contamos en qué consiste esta enfermedad que se presenta con mayor frecuencia en mujeres entre los 30 y 50 años. 👩👩🏻‍🦱

Bienestar y salud

1, 2, 3… Inhala y exhala, ¿cómo manejar el estrés?

Mayo 11, 2020 por Dra. Claudia Almanza

Aprender a escuchar al otro y poner en práctica la técnica del mindfulness te podría ayudar a manejar el estrés en la cuarentena.🍀🏡

Bienestar y salud Tendencias

Hijos felices en cuarentena, ¿cómo lograrlo?

Mayo 4, 2020 por María Elena Puello Gómez

Nuestra prioridad también es la salud física y mental de los niños en esta época, por eso, te traemos los consejos más oportunos. 👧👦🏡

Nutrición Tendencias

Claves para adoptar una alimentación saludable en casa

Abril 28, 2020 por Lessly Alfonso Trujillo

Comer frutas y verduras, hidratarse muy bien y evitar la comida chatarra… Son algunas recomendaciones saludables para aplicar en la cuarentena. 🏡🍎🍌

Bienestar y salud Tendencias

Hemofilia, la enfermedad de la realeza y los famosos

Abril 17, 2020 por María Elena Puello Gómez

Ni las celebridades se escapan de esta enfermedad! Hoy, 17 de abril, Día Mundial contra la Hemofilia, te explicamos en qué consiste.

Actividad Física Tendencias

Día Mundial de la Actividad Física. ¡Vívelo desde casa!

Abril 6, 2020 por Stephanie Escarria

Hoy, 6 de abril celebramos el Día Mundial de la Actividad Física, para incentivar y motivar a las personas a hacer ejercicio esta vez desde casa. ¡Súmate a este día! 💪🏼