Bienestar psicológico: consejos para una vida saludable

10+ 1 claves para cuidar tu salud mental

octubre 9, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Aprender a manejar las emociones, realizar actividad física, construir relaciones sanas… Son algunas máximas para proteger tu salud mental.

Bienestar laboral

Claves para lograr un equilibrio entre lo personal y profesional

octubre 2, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¡La importancia de lograr un equilibrio entre el hogar y el trabajo! Aquí te damos 5 consejos para balancear lo laboral y la vida personal.

Bienestar y salud

Vivir la soledad: Un tema de autoconocimiento y conexión con uno mismo

septiembre 27, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

La soledad es una oportunidad para crecer, aprende cómo aprovecharla para fortalecer tu autoconocimiento.

Bienestar laboral Bienestar y salud

Consejos de mindfulness para realizar durante el trabajo

septiembre 16, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¿Cansado por las largas jornadas laborales? ¿Buscando un espacio para liberarte del estrés? Aquí te contamos algunos consejos de mindfulness que te pueden ayudar. 🧘‍♀️

Suicidio: factores de riesgo y acciones ante señales de conductas suicidas

Tendencias Transmisiones en vivo

Herramientas de alerta y prevención del suicidio

septiembre 10, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Con motivo del mes de la prevención del suicidio, conversamos en nuestro Facebook Live con la Dra. Martha Suescún. Detalles, Akí.

Artículos médicos Bienestar y salud Tendencias

Adulto mayor: sinónimo de legado y sabiduría

agosto 27, 2024 Por: Dra. Claudia Almanza

Quien tiene un adulto mayor al lado tiene un amigo, un aliado y una fuente inagotable de información. ¡En el marco del Día del Abuelo, un homenaje a ellos y ellas!

Prepara a Tus Hijos para el Éxito Claves para Criar Niños Exitosos

Bienestar y salud Pediatría

“Prepara a tus hijos para el éxito”: un camino hacia la integridad y la bondad

agosto 14, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Descubre cómo Juliana Barreto redefine el éxito, enfocándose en la integridad y la bondad para preparar a los niños para el futuro.

Bienestar laboral

Beneficios de implementar técnicas de relajación en el día a día

agosto 12, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día de la Relajación, aplica estas técnicas y tu día puede ser tan productivo como quieres, te contamos cómo adquirirlas y qué beneficios tienen.