Bienestar psicológico: consejos para una vida saludable

Trauma emocional: qué es y cómo tratarlo

octubre 7, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Todos hemos, de alguna manera, pasado o convivido con algún trauma emocional. Te contamos qué es y pasos para tratarlo.😌

Bienestar y salud

Cuidados paliativos: ayudando a mejorar la calidad de vida y el bienestar

octubre 7, 2022 Por: Dr. Luís Enrique Villarreal

Los cuidados paliativos buscan cuidar y acompañar. Conoce más sobre esta alternativa de bienestar, ingresando Akí.

Bienestar y salud Psicología

¡Luz al final del túnel! Terapias para reducir la depresión

octubre 6, 2022 Por: redaccion1

La psicóloga Ximena Góngora Torres nos enseña a identificar la depresión y nos explica algunas herramientas para contrarrestar este trastorno.

Bienestar y salud

Lo que debes evitar para cuidar tu salud mental

octubre 3, 2022 Por: Dra. Claudia Almanza

Reconocer las emociones, no juzgarse, ni juzgar y evitar el sedentarismo son algunas de las recomendaciones para cuidar tu salud mental. 😌

Bienestar y salud Pediatría

¡Los niños al parque! Beneficios de jugar al aire libre en la salud mental infantil

octubre 3, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Vamos a darle a los niños espacios de jugar al aire libre que los adultos disfrutaron en su época. Además de divertido, tiene grandes beneficios en la salud mental, aquí te contamos.👦🏻☀️

Recomendaciones para cuidar la salud mental en esta época

Bienestar y salud Psicología

10 claves para cuidar tu salud mental

octubre 3, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Aprender a manejar las emociones, realizar actividad física, construir relaciones sanas… Son algunas máximas para proteger tu salud mental. 🌿

Suicidio: factores de riesgo y acciones ante señales de conductas suicidas

Tendencias Transmisiones en vivo

Herramientas de alerta y prevención del suicidio

septiembre 27, 2022 Por: redaccion1

Con motivo del mes de la prevención del suicidio, conversamos en nuestro Facebook Live con la Dra. Martha Suescún. Detalles, Akí.

Bienestar y salud

¡Qué vivan los amigos! Beneficios de la amistad para la salud

septiembre 16, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Reducir el estrés, mitigar los síntomas de la depresión y fortalecer la autoestima son algunos beneficios de la amistad. 👥💜

Bienestar y salud Psicología

¡El poder de la mente! Pensamientos positivos que transformarán tu vida

septiembre 12, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¡Todo está en la mente! Piensa en positivo y alcanza tus sueños. El arte de pensar bien incluye tener tiempo para ti y escribir nuevas historias. 💭🌿

Bienestar y salud Psicología

Ataque de pánico: ¿qué es y cómo afrontarlo?

agosto 31, 2022 Por: Dra. Dalila Orozco

Descubre qué es el ataque de pánico, cuáles son sus características y cómo controlar si te da llega a dar uno. 💚

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