Bienestar psicológico: consejos para una vida saludable

¡Qué vivan los amigos! Beneficios de la amistad para la salud

marzo 14, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Reducir el estrés, mitigar los síntomas de la depresión y fortalecer la autoestima son algunos beneficios de la amistad. 👥💜

Bienestar y salud

¿Cómo cuidar la salud mental de las mujeres? 6 consejos para lograrlo

marzo 6, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Siempre es un buen momento para cuidar de ti. Conoce con estos consejos sencillos y prácticos cómo convertirte en una mujer experta en el cuidado de tu salud mental. 👩‍🦰

Consejos para combatir el insomnio en el embarazo

Artículos médicos Bienestar y salud

Sueño e insomnio en el embarazo: claves para tener en cuenta

febrero 22, 2024 Por: Dra. Ángela María Páramo

¿En embarazo se puede alterar el ciclo del sueño? Si, el insomnio en el embarazo🤰🏼es algo que le ocurre a muchas mujeres y es algo a lo que debes prestar atención. 😳

Bienestar y salud Tendencias

¿Qué es la Lepra o enfermedad de Hansen?

enero 26, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día Mundial contra la Lepra te contamos en qué consiste esta enfermedad, cuáles son sus síntomas y posible tratamiento. Detalles, Akí.

7 hábitos saludables para iniciar el nuevo año

Bienestar y salud

7 maneras de iniciar el año de una forma sana

enero 22, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

😴 Dormir lo suficiente, hacer actividad física y realizarse chequeos médicos de rutina son algunos hábitos saludables para el nuevo año.

Día del Abrazo: Beneficios de abrazar a los niños desde temprana edad

Pediatría

Día del Abrazo: Beneficios de los abrazos en los niños desde temprana edad

enero 19, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¿Cuándo fue la última vez que abrazaste a un niño?, si no los has hecho es momento de empezar porque los beneficios son muchos y en DoctorAkí te los contamos. 🫂

Síndrome postvacacional: consejos para una transición exitosa

Bienestar laboral

Síndrome postvacacional y cómo afrontarlo: ¡vuelve a la rutina con éxito!

enero 17, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Te contamos algunas estrategias para afrontar el síndrome postvacacional y retomar la rutina eficazmente. Detalles, Akí. 👀

Bienestar y salud Psicología Tendencias

5 películas para conmemorar el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión

enero 11, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

A propósito del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, te contamos sobre 5 películas que te ayudarán a aprender sobre esta enfermedad y el manejo de las emociones. 🍿

Artículos médicos Bienestar y salud

Hipersomnia, ¿por qué tengo tanto sueño si dormí bien?

enero 11, 2024 Por: Dra. Ángela María Páramo

A veces nos cuesta entender por qué nos sentimos tan cansados durante el día si creemos haber dormido bien. ¡Mucho cuidado! puede estar sufriendo de Hipersomnia. Aquí te contamos 🥱

Bienestar y salud Pediatría

Jugar para crecer: juguetes didácticos para Navidad

diciembre 18, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Los niños de hoy gastan más tiempo en internet que aprendiendo con juguetes didácticos. Te contamos qué alternativas hay para Navidad. 🎄