Estudios recientes confirman la importancia del ejercicio contra la depresión. ¡La actividad física no solo sirve para tener un cuerpo atlético! Los detalles, aquí.
Mariposas 🦋 en el estómago, cosquilleo o nervios, son algunas de las sensaciones físicas que se pueden experimentar al enamorarse.😍 ¡Conoce qué sucede en tu cerebro 🧠 y cuerpo!
¿En embarazo se puede alterar el ciclo del sueño? Si, el insomnio en el embarazo🤰🏼es algo que le ocurre a muchas mujeres y es algo a lo que debes prestar atención. 😳
El proceso que atraviesas ante la experiencia de una pérdida, se conoce como duelo. Si quieres conocer más sobre qué es y cuáles son sus fases, te invitamos a leer este artículo.