Bienestar psicológico: consejos para una vida saludable

Motivación laboral y salud: una alianza inseparable

agosto 28, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Si tienes un equipo de trabajo motivado, cuentas con personas saludables y productivas. Ingresa aquí y descubre mucho más sobre la motivación laboral.👊🏽

Sexualidad

¡Hablemos de sexo en cuarentena!

agosto 27, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

El sexo y el deseo sexual en las relaciones de pareja durante está cuarentena se han vuelto todo un reto. ¡Conoce la razón! 👩‍❤️‍💋‍👨

Bienestar y salud

Esta es la mejor posición para dormir y descansar bien

agosto 19, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

¿Prefieres descansar boca arriba o boca abajo? 😴 Quizá la mejor postura para dormir profundamente sea de lado, descúbrelo aquí.

Bienestar y salud

Arteterapia, ¡expresa lo que sientes!

julio 27, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

El arte es una herramienta de comunicación y expresión de los sentimientos. Te contamos en qué consiste el Arteterapia y sus beneficios. 🎨

Bienestar y salud Sala de prensa

¿Te has automedicado en estos días en casa?

julio 23, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Las personas en Colombia han dejado de ir al médico en cuarentena y han aumentado la automedicación. 💊Te contamos a qué se debe esto.

Bienestar y salud

Daniella Moscarella y sus 7 claves saludables

julio 3, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Chequeos médicos de rigor, alimentación saludable y actividad física mínimo cuatro veces a la semana… Son algunas pistas ‘healthy’ que aplica la exitosa emprendedora Daniela Moscarella. 💜🍃

Bienestar y salud

Adultos mayores más felices, ¿cómo cuidar su salud mental?

junio 19, 2020 Por: Dra. Claudia Almanza

Los adultos mayores son sinónimo de sabiduría y conocimiento. Estas son algunas claves para cuidar su salud mental en esta época. ¡Protégelos!👴🏻🧓🏻

Bienestar y salud

Consejos del neurólogo para dormir mejor

junio 16, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Dormir no es algo que se hace solo por placer, el cuerpo y el cerebro lo necesitan para su correcto funcionamiento. Aquí te contamos algunos consejos para dormir mejor.

Cuidados durante el embarazo y coronavirus

Bienestar y salud Psicología

Cuidados durante el embarazo en medio del coronavirus

junio 9, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Una buena rutina de higiene, que incluye uso de tapabocas, hacer ejercicio, hablar sobre las emociones son algunos de los cuidados durante el embarazo en medio del coronavirus.

Bienestar y salud

¿No caes en los brazos de Morfeo? Hablemos del insomnio en cuarentena

junio 3, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Si ha tocado a tu puerta el insomnio en esta cuarentena, no te pierdas este artículo. 😴¡Descansa mejor con estos consejos!

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