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Tendencias y actualidad para la salud y el bienestar | Blog DoctorAkí

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Tendencias y actualidad para la salud y el bienestar | Blog DoctorAkí

¡Te cuida mejor!

Tag:

Bienestar psicológico

colores y Arteterapia
Bienestar y salud

Arteterapia, ¡expresa lo que sientes!

Posted on julio 27, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

El arte es una herramienta de comunicación y expresión de los sentimientos. Te contamos en qué consiste el Arteterapia y sus beneficios. 🎨

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Automedicación en cuarentena
Bienestar y salud Sala de prensa

¿Te has automedicado en estos días en casa?

Posted on julio 23, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Las personas en Colombia han dejado de ir al médico en cuarentena y han aumentado la automedicación. 💊Te contamos a qué se debe esto.

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Daniella Moscarella
Bienestar y salud

Daniella Moscarella y sus 7 claves saludables

Posted on julio 3, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Chequeos médicos de rigor, alimentación saludable y actividad física mínimo cuatro veces a la semana… Son algunas pistas ‘healthy’ que aplica la exitosa emprendedora Daniela Moscarella. 💜🍃

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Pareja de adultos mayores
Bienestar y salud

Adultos mayores más felices, ¿cómo cuidar su salud mental?

Posted on junio 19, 2020 Por: Dra. Claudia Almanza

Los adultos mayores son sinónimo de sabiduría y conocimiento. Estas son algunas claves para cuidar su salud mental en esta época. ¡Protégelos!👴🏻🧓🏻

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Cuidados durante el embarazo y coronavirus
Bienestar y salud Psicología

Cuidados durante el embarazo en medio del coronavirus

Posted on junio 9, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Una buena rutina de higiene, que incluye uso de tapabocas, hacer ejercicio, hablar sobre las emociones son algunos de los cuidados durante el embarazo en medio del coronavirus. 

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insomnio en cuarentena
Bienestar y salud

¿No caes en los brazos de Morfeo? Hablemos del insomnio en cuarentena

Posted on junio 3, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Si ha tocado a tu puerta el insomnio en esta cuarentena, no te pierdas este artículo. 😴¡Descansa mejor con estos consejos!

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Mujer trabajando en el pc con audífonos
Psicología Sala de prensa

Podcast: los medios hablan de DoctorAkí

Posted on mayo 20, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

A propósito del sondeo que realizamos sobre los efectos del confinamiento por el Covid-19, hablamos con diferentes medios de comunicación sobre los principales hallazgos. 👩🏻‍⚕️🎙️

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convivencia en pareja en casa-min
Bienestar y salud Psicología

Consejos de convivencia en pareja durante la cuarentena

Posted on mayo 14, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Conoce cómo hacer para que tu relación se mantenga en los mejores términos durante la cuarentena. Aquí algunos consejos de convivencia. 👌

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Impacto psicológico de la cuarentena
Bienestar y salud Sala de prensa

Estrés y ansiedad: principales efectos del Covid-19 en las mujeres

Posted on mayo 7, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Las mujeres han sentido en mayor medida el impacto psicológico de la cuarentena, el estrés se apodera de ellas. 🤯🤷🏽‍♀️¡Conoce los detalles de este sondeo!

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mindfulness en casa
Bienestar laboral Bienestar y salud

Consejos de mindfulness para realizar durante el trabajo en casa

Posted on abril 29, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

¿Cansado por las largas jornadas laborales? ¿Buscando un espacio para liberarte del estrés? Aquí te contamos algunos consejos de mindfulness que te pueden ayudar. 🧘‍♀️

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