Bienestar psicológico: consejos para una vida saludable

Arteterapia, ¡expresa lo que sientes!

julio 27, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

El arte es una herramienta de comunicación y expresión de los sentimientos. Te contamos en qué consiste el Arteterapia y sus beneficios. 🎨

Bienestar y salud Sala de prensa

¿Te has automedicado en estos días en casa?

julio 23, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Las personas en Colombia han dejado de ir al médico en cuarentena y han aumentado la automedicación. 💊Te contamos a qué se debe esto.

Bienestar y salud

Daniella Moscarella y sus 7 claves saludables

julio 3, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Chequeos médicos de rigor, alimentación saludable y actividad física mínimo cuatro veces a la semana… Son algunas pistas ‘healthy’ que aplica la exitosa emprendedora Daniela Moscarella. 💜🍃

Bienestar y salud

Adultos mayores más felices, ¿cómo cuidar su salud mental?

junio 19, 2020 Por: Dra. Claudia Almanza

Los adultos mayores son sinónimo de sabiduría y conocimiento. Estas son algunas claves para cuidar su salud mental en esta época. ¡Protégelos!👴🏻🧓🏻

Cuidados durante el embarazo y coronavirus

Bienestar y salud Psicología

Cuidados durante el embarazo en medio del coronavirus

junio 9, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Una buena rutina de higiene, que incluye uso de tapabocas, hacer ejercicio, hablar sobre las emociones son algunos de los cuidados durante el embarazo en medio del coronavirus.

Bienestar y salud

¿No caes en los brazos de Morfeo? Hablemos del insomnio en cuarentena

junio 3, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Si ha tocado a tu puerta el insomnio en esta cuarentena, no te pierdas este artículo. 😴¡Descansa mejor con estos consejos!

Psicología Sala de prensa

Podcast: los medios hablan de DoctorAkí

mayo 20, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

A propósito del sondeo que realizamos sobre los efectos del confinamiento por el Covid-19, hablamos con diferentes medios de comunicación sobre los principales hallazgos. 👩🏻‍⚕️🎙️

Bienestar y salud Psicología

Consejos de convivencia en pareja durante la cuarentena

mayo 14, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Conoce cómo hacer para que tu relación se mantenga en los mejores términos durante la cuarentena. Aquí algunos consejos de convivencia. 👌

Bienestar y salud Sala de prensa

Estrés y ansiedad: principales efectos del Covid-19 en las mujeres

mayo 7, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Las mujeres han sentido en mayor medida el impacto psicológico de la cuarentena, el estrés se apodera de ellas. 🤯🤷🏽‍♀️¡Conoce los detalles de este sondeo!

Bienestar laboral Bienestar y salud

Consejos de mindfulness para realizar durante el trabajo en casa

abril 29, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

¿Cansado por las largas jornadas laborales? ¿Buscando un espacio para liberarte del estrés? Aquí te contamos algunos consejos de mindfulness que te pueden ayudar. 🧘‍♀️

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