Bienestar: recomendaciones para cuidados de la salud

Alcoholismo, un mal silencioso

noviembre 11, 2022 Por: Dra. Martha Suescún

El consumo nocivo de alcohol cobra la vida de más de 3 millones de personas al año. ¡Cuidado! Te decimos qué es y cuáles son las señales del alcoholismo.🚨🍾

Bienestar y salud

Cómo prevenir la diabetes tipo 2: claves para lograrlo

noviembre 8, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Prevenir la diabetes es posible si desde la infancia se enseñan hábitos saludables. Sin embargo, nunca es tarde para cambiar tu estilo de vida. Aquí te contamos cómo. 💚

Pedir ayuda lección que dejó confesión JuanDa

Bienestar y salud

Pedir ayuda, la lección que dejó JuanDa el influencer que habló de su salud mental

octubre 28, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Pedir ayuda es la primera y más importante recomendación de los psicólogos cuando se tiene un pensamiento suicida. Hablemos de salud mental.

Artículos médicos Bienestar y salud Psicología

¿Cómo saber si tienes el síndrome del impostor? Identifícalo y aprende a combatirlo

octubre 25, 2022 Por: Dra. Leidy Carolina Arias Delgado

El síndrome del impostor es un fenómeno que se presenta especialmente en personas trabajadoras, aprende a identificarlo y combatirlo en compañía de los expertos.

Bienestar laboral

Rutina de activación muscular para la pausa activa en el trabajo

octubre 24, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¡A moverse! Es hora de tomar una pausa activa con esta rutina de activación muscular para que en poco tiempo te ejercites en el trabajo. 💪🏼

Bienestar y salud Transmisiones en vivo

Nutrición y mente sana

octubre 20, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Las emociones en nuestra salud cumplen un papel importante y pueden ocasionar enfermedades físicas o mentales en nuestras vidas.

Bienestar y salud

¡Hablemos de menopausia!

octubre 14, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Conoce más sobre los cambios hormonales en la vida de las mujeres cuando llega la menopausia. ¡En DoctorAkí te informamos! 👉🏼

Nutrición

10 Consejos para tener hábitos de alimentación saludables

octubre 11, 2022 Por: Dra. Ana Marcela Cortés

¿Sabes qué son los hábitos de alimentación saludables y cómo incorporarlos en tu rutina? Aquí te contamos todo. ✍️

Bienestar y salud Pediatría

¡Los niños al parque! Beneficios de jugar al aire libre en la salud mental infantil

octubre 3, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Vamos a darle a los niños espacios de jugar al aire libre que los adultos disfrutaron en su época. Además de divertido, tiene grandes beneficios en la salud mental, aquí te contamos.👦🏻☀️

consejos-para-prevenir-un-infarto-cardiaco

Artículos médicos Bienestar y salud

¡Cuida tu corazón! Consejos para prevenir un infarto cardíaco

septiembre 23, 2022 Por: Dr. Luciano Idárraga García

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 80% de los infartos cardíacos se pueden prevenir si se toman medidas preventivas y adecuadas. ¡Conoce algunas aquí! ❤️

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