Consejos de salud: la guía para tu salud

Cómo dar la noticia de cáncer a la familia

Bienestar y salud Tendencias

“Tengo cáncer de mama”, ¿Cómo darles la noticia a tus seres queridos?

October 19, 2020 Por: Lessly Alfonso Trujillo

Hablarlo contribuye a sanar sentimientos de miedo, tristeza o ansiedad. Consejos para contarle a tu familia que tienes cáncer de mama. 👨‍👩‍👧💗

Paso a paso para realizarte el autoexamen de seno

Bienestar y salud

Autoexamen de mama en solo 6 pasos ¡Ámate y cuídate!

October 16, 2020 Por: Lessly Alfonso Trujillo

Para realizarte el autoexamen de seno solo necesitas diez minutos, una vez al mes. ¿La regla de oro? Primero observar y después palpar. 💗💖 ¡Un acto de amor contigo!

Bienestar y salud

Gases en los bebés: cómo prevenirlos y tratarlos

October 16, 2020 Por: Dra. Julia Ramírez Lozano

Llanto desconsolado, irritabilidad, dolor de estómago y en algunos casos reflujo, son algunos síntomas de los gases en los bebés.👶🏻

Bienestar y salud Tendencias

Bienestar digital y consejos para evitar la adicción a la tecnología

October 15, 2020 Por: Giselle Bernal Serrano

¿Revisas tu celular cada vez que suena una notificación? ¿Necesitas desconectarte de las redes sociales? Conoce el concepto de bienestar digital. 📱

Bienestar y salud Tendencias

¡Adiós a los mitos! Dona tus órganos y salva vidas

October 14, 2020 Por: María Elena Puello Gómez

Te contamos cómo puedes donar tus órganos en nuestro país y desmentimos los mitos más comunes sobre la donación. 👌🏽Conoce más, aquí.

Bienestar y salud Sexualidad

¡Todo lo que debes saber sobre la pastilla del día después!

October 13, 2020 Por: Stephanie Escarria

El anticonceptivo de emergencia o píldora de emergencia 💊 es un método de control natal para prevenir el embarazo en mujeres 👩🏼‍🦱. ¡Infórmate más! 👉🏼

Bienestar y salud

Cómo prevenir la obesidad: consejos para una vida saludable

October 12, 2020 Por: Giselle Bernal Serrano

Actividad física, alimentación sana y tomar conciencia de nuestros hábitos es importante para llevar un estilo de vida saludable y prevenir la obesidad.

Bienestar y salud Tendencias

En el Día Mundial de la Salud Mental… 10 claves para cuidar la tuya

October 9, 2020 Por: Lessly Alfonso Trujillo

Aprender a manejar las emociones, realizar actividad física, construir relaciones sanas… Son algunas máximas para proteger tu salud mental. 🌿

Sala de prensa Tendencias

Salud mental: ¡Todos podemos ayudar y cambiar la vida de alguien cercano!

October 9, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, nuestra invitación es aprender a escuchar, evitar juzgar al otro y no luchar contra las emociones.💚¡Hablar alivia! 🗣️

Bienestar y salud Tendencias

Máximas para proteger tus ojos

October 8, 2020 Por: Dr. Martin Detjen

A propósito del Día de la Visión, te compartimos algunas recomendaciones para cuidar tus ojos y tener una buena salud visual. ¡Dales un vistazo!👁️