Consejos de salud: la guía para tu salud

Qué es y cómo prevenir la rinofaringitis aguda

Achú, achú, ¿cómo tratar la rinofaringitis aguda (resfriado común)?

noviembre 2, 2022 Por: Dra. Diana Milena Velosa Buitrago

No dejes que el resfriado común te arruine el fin de semana.😷A continuación te decimos cómo evitarlo y tratarlo. ¡Olvídate del achú, achú!👌

Bienestar y salud Nutrición Tendencias

Día del Veganismo: ¿Qué es y por qué se celebra?

noviembre 1, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Este 1 de noviembre se conmemora el Día Mundial del Veganismo, ¿Qué es y por qué se celebra? te lo contamos en DoctorAkí 🥬

Nutrición

Oda a la ‘vegan food’: recetas fáciles y deliciosas

noviembre 1, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

A propósito del Día Mundial del Veganismo, te compartimos tres recetas veganas rápidas, económicas y apetitosas. ¡Disfrútalas!🍏 🥬🥒

Pedir ayuda lección que dejó confesión JuanDa

Bienestar y salud Tendencias

Pedir ayuda, la lección que dejó JuanDa el influencer que habló de su salud mental

octubre 28, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Pedir ayuda es la primera y más importante recomendación de los psicólogos cuando se tiene un pensamiento suicida. Hablemos de salud mental.

Consejos para cuidar la piel en halloween

Bienestar y salud Tendencias

Triki triki Halloween… ¿Cómo cuidar tu piel en la noche de brujas?

octubre 28, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Limpiar, hidratar, usar productos especiales para el rostro y desmaquillarte… son algunas claves para cuidar tu piel durante la celebración de Halloween. 🎃🌿

Bienestar laboral

Rutina de activación muscular para la pausa activa en el trabajo

octubre 24, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¡A moverse! Es hora de tomar una pausa activa con esta rutina de activación muscular para que en poco tiempo te ejercites en el trabajo. 💪🏼

Bienestar y salud Tendencias

Guía básica para tener unos huesos fuertes

octubre 21, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Desarrollar unos huesos fuertes y sanos no solo es importante durante la niñez, en la edad adulta también se deben tomar medidas. ¡En el Día Mundial de la Osteoporosis revisa estos consejos! 🦴🥛

Bienestar y salud

Depresión post parto, una enfermedad silenciosa

octubre 20, 2022 Por: Dra. Carol Andrea González

En algún momento, se puede presentar la depresión postparto y no es sencillo de manejar. Te contamos más al respecto. 🤱🏻

Bienestar y salud Tendencias

Autoexamen de mama en solo 6 pasos ¡Ámate y cuídate!

octubre 19, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Para realizarte el autoexamen de seno solo necesitas diez minutos, una vez al mes. ¿La regla de oro? Primero observar y después palpar. 💗💖 ¡Un acto de amor contigo!

Cómo darle la noticia de cáncer a los seres queridos

Bienestar y salud Tendencias

“Tengo cáncer de mama”, ¿Cómo darles la noticia a tus seres queridos?

octubre 19, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Hablarlo contribuye a sanar sentimientos de miedo, tristeza o ansiedad. Consejos para contarle a tu familia que tienes cáncer de mama. 👨‍👩‍👧💗

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