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Tendencias y actualidad para la salud y el bienestar | Blog DoctorAkí

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Tendencias y actualidad para la salud y el bienestar | Blog DoctorAkí

¡Te cuida mejor!

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Consejos de salud

Importancia de la citología-vaginal
Bienestar y salud

La importancia de hacerse la citología

Posted on junio 10, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

La citología vaginal es un examen de rutina que te realiza el ginecólogo como medida de prevención ante posibles enfermedades.¡Aquí te contamos más! 🧬🧪

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mujer con miedo a salir de casa
Bienestar y salud Psicología

Síndrome de la cabaña ¿Cómo vencer el miedo a salir de casa?

Posted on junio 7, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Síndrome de la cabaña es un término que se ha venido usando para describir el miedo a salir de casa. Te contamos qué es y consejos para vencerlo. 💪

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Té verde con rodajas de limón
Nutrición

5 beneficios del té verde, una bebida milenaria y deliciosa

Posted on junio 5, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Contribuye a bajar de peso, fortalece la memoria, previene el envejecimiento… Estas son solo algunas bondades del maravilloso té verde. ¡Amor por el #greentea! 🍵💚

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Mujer trabajando en el pc con audífonos
Psicología Sala de prensa

Podcast: los medios hablan de DoctorAkí

Posted on mayo 20, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

A propósito del sondeo que realizamos sobre los efectos del confinamiento por el Covid-19, hablamos con diferentes medios de comunicación sobre los principales hallazgos. 👩🏻‍⚕️🎙️

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convivencia en pareja en casa-min
Bienestar y salud Psicología

Consejos de convivencia en pareja durante la cuarentena

Posted on mayo 14, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Conoce cómo hacer para que tu relación se mantenga en los mejores términos durante la cuarentena. Aquí algunos consejos de convivencia. 👌

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Alimentos sin gluten
Nutrición

Pasión por los postres ‘gluten free’

Posted on mayo 5, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Celebramos el Día Mundial del Celíaco con tres ideas de postres sin gluten para preparar en casa. Yummy! 👨‍🍳🍞

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mindfulness en casa
Bienestar laboral Bienestar y salud

Consejos de mindfulness para realizar durante el trabajo en casa

Posted on abril 29, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

¿Cansado por las largas jornadas laborales? ¿Buscando un espacio para liberarte del estrés? Aquí te contamos algunos consejos de mindfulness que te pueden ayudar. 🧘‍♀️

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Foto concepto con alimentos
Nutrición

Claves para adoptar una alimentación saludable en casa

Posted on abril 28, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Comer frutas y verduras, hidratarse muy bien y evitar la comida chatarra… Son algunas recomendaciones saludables para aplicar en la cuarentena. 🏡🍎🍌

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mujer-embarazada-comiendo-frutas
Nutrición

¿Qué debo comer durante el embarazo?

Posted on abril 27, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Seguir una dieta equilibrada con los alimentos 🥦y vitaminas 💊 adecuadas puede ayudarte a tener un embarazo saludable y a que tu bebé crezca sano y fuerte. 🤰🏼

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Mujer en casa leyendo revista
Bienestar y salud

Aprovecha estos días en casa para trabajar en tu felicidad personal

Posted on abril 23, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Plantearse un propósito, ser agradecidos y cultivar las relaciones personales… Son algunas claves que te pueden ayudar a sentir mejor en este tiempo. 💚😀

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