Consejos de salud: la guía para tu salud

La importancia de hacerse la citología

junio 10, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

La citología vaginal es un examen de rutina que te realiza el ginecólogo como medida de prevención ante posibles enfermedades.¡Aquí te contamos más! 🧬🧪

Bienestar y salud Psicología

Síndrome de la cabaña ¿Cómo vencer el miedo a salir de casa?

junio 7, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Síndrome de la cabaña es un término que se ha venido usando para describir el miedo a salir de casa. Te contamos qué es y consejos para vencerlo. 💪

Nutrición

5 beneficios del té verde, una bebida milenaria y deliciosa

junio 5, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Contribuye a bajar de peso, fortalece la memoria, previene el envejecimiento… Estas son solo algunas bondades del maravilloso té verde. ¡Amor por el #greentea! 🍵💚

Psicología Sala de prensa

Podcast: los medios hablan de DoctorAkí

mayo 20, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

A propósito del sondeo que realizamos sobre los efectos del confinamiento por el Covid-19, hablamos con diferentes medios de comunicación sobre los principales hallazgos. 👩🏻‍⚕️🎙️

Bienestar y salud Psicología

Consejos de convivencia en pareja durante la cuarentena

mayo 14, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Conoce cómo hacer para que tu relación se mantenga en los mejores términos durante la cuarentena. Aquí algunos consejos de convivencia. 👌

Nutrición

Pasión por los postres ‘gluten free’

mayo 5, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Celebramos el Día Mundial del Celíaco con tres ideas de postres sin gluten para preparar en casa. Yummy! 👨‍🍳🍞

Bienestar laboral Bienestar y salud

Consejos de mindfulness para realizar durante el trabajo en casa

abril 29, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

¿Cansado por las largas jornadas laborales? ¿Buscando un espacio para liberarte del estrés? Aquí te contamos algunos consejos de mindfulness que te pueden ayudar. 🧘‍♀️

Nutrición

Claves para adoptar una alimentación saludable en casa

abril 28, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Comer frutas y verduras, hidratarse muy bien y evitar la comida chatarra… Son algunas recomendaciones saludables para aplicar en la cuarentena. 🏡🍎🍌

Nutrición

¿Qué debo comer durante el embarazo?

abril 27, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Seguir una dieta equilibrada con los alimentos 🥦y vitaminas 💊 adecuadas puede ayudarte a tener un embarazo saludable y a que tu bebé crezca sano y fuerte. 🤰🏼

Bienestar y salud

Aprovecha estos días en casa para trabajar en tu felicidad personal

abril 23, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Plantearse un propósito, ser agradecidos y cultivar las relaciones personales… Son algunas claves que te pueden ayudar a sentir mejor en este tiempo. 💚😀

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