Estilo de vida saludable: consejos para un mejor bienestar

Orientación médica por chat: características y beneficios en pro de tu salud

abril 22, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

La innovación caracteriza a DoctorAkí, por eso te contamos más sobre nuestro servicio de orientación médica a través de chat.📲 👩‍⚕️

Mujer y hombre realizando pausas activas

Bienestar laboral

Rutina de activación muscular para la pausa activa en el trabajo

abril 22, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¡A moverse! Es hora de tomar una pausa activa con esta rutina de activación muscular para que en poco tiempo te ejercites en el trabajo. 💪🏼

Bienestar y salud Tendencias

¿Conoces tu propia voz? Cuídala con estos simples pasos

abril 10, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¿Cada cuánto piensas en tu voz? Sabes que esta tiene unos cuidados especiales para mantenerla saludable. Te contamos. 🗣️👄

Así puedes cuidar tu hígado cuando tomes alcohol

Bienestar y salud

¿Quieres cuidar tu hígado? Dura al menos tres días seguidos sin probar alcohol

abril 10, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

🥃 Si no puedes evitar el consumo de alcohol, sigue esta indicación para cuidar la salud de tu hígado. Expertos revelan estrategia. 🍸🍷

Actividad Física Bienestar y salud Tendencias

Celebra el amor: Rutina de ejercicio en pareja

febrero 13, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

En este San Valentín, nada mejor que celebrar haciendo ejercicio en pareja, por eso, te dejamos esta rutina para dos. 💕💪🏼

Bienestar y salud

6 datos importantes sobre la EPOC: lo que necesitas saber

enero 30, 2024 Por: Dra. Katherine Luisa Buitrago

La EPOC afecta a millones de personas en el mundo, por eso en DoctorAkí, te proporcionamos datos claves para comprender y tratar esta enfermedad. 💚

7 hábitos saludables para iniciar el nuevo año

Bienestar y salud

7 maneras de iniciar el año de una forma sana

enero 22, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

😴 Dormir lo suficiente, hacer actividad física y realizarse chequeos médicos de rutina son algunos hábitos saludables para el nuevo año.

Bienestar y salud Nutrición Psicología

¿Tu estilo de vida es saludable? ¡Descúbrelo aquí!

enero 16, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Son varios los aspectos que componen un estilo de vida saludable y con ayuda de expertos te damos los mejores tips para conseguirlo. 📝

Nutrición

Etiquetado frontal: beneficios para la salud de los colombianos

enero 9, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Esta iniciativa permite que las personas tomen decisiones informadas y consuman los productos conociendo su contenido. ¡Conoce más sobre el etiquetado frontal! 🥤👌

Bienestar y salud Tendencias

La prevención es vital: cuídate de estos posibles riesgos y enfermedades en 2024

diciembre 20, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

¡Prepárate y actúa! Con información del Ministerio de Salud te contamos cómo prevenir las enfermedades relacionadas con el fenómeno de El Niño en Año Nuevo. 🌡️☀️