Estilo de vida saludable: consejos para un mejor bienestar

Mujer y hombre realizando pausas activas

Rutina de activación muscular para la pausa activa en el trabajo

octubre 24, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¡A moverse! Es hora de tomar una pausa activa con esta rutina de activación muscular para que en poco tiempo te ejercites en el trabajo. 💪🏼

Bienestar y salud

3 claves para cuidar la salud en la vejez

septiembre 26, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

La salud en la vejez es una riqueza invaluable, por eso, te dejamos estos consejos para cuidar a quienes hoy están en la edad de oro.👨🏼‍🦳👩🏼‍🦳

7 Hábitos saludables para empezar el día

Bienestar y salud

¡Buenos días! Hábitos saludables y matutinos que transformarán tu vida

agosto 16, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¿Sufres al despertarte? ¿Sientes que la mañana no es suficiente para realizar todas las tareas? Te compartimos 7 claves saludables para empezar el día. ☀️☕

Así puedes cuidar tu hígado cuando tomes alcohol

Bienestar y salud

¿Quieres cuidar tu hígado? Dura al menos tres días seguidos sin probar alcohol

julio 28, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

🥃 Si no puedes evitar el consumo de alcohol, sigue esta indicación para cuidar la salud de tu hígado. Expertos revelan estrategia. 🍸🍷

Actividad Física Bienestar y salud

Cómo el ejercicio impacta tu salud

junio 3, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¿Quieres sentirte bien por dentro y por fuera? El ejercicio es la clave. Aquí te contamos cómo impacta a tu salud. 💪🏼

Actividad Física

Claves para retomar el hábito de hacer ejercicio

mayo 19, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Para retomar el deporte solo hace falta que crees de nuevo el hábito de hacer ejercicio en tu día a día. 🏃🏻‍♂️¡En DoctorAkí te damos algunos consejos para hacerlo! 💪🏼

Bienestar y salud

¿Qué es la cervicalgia y cuáles son sus síntomas?

mayo 17, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Dolor de cuello o cervicalgia, un malestar que se presenta por estrés, una mala postura, entre otras causas. Detalles, Akí.

Actividad Física Nutrición

¿Cómo bajar de peso sin fracasar en el intento?

marzo 17, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¡No te pierdas esta entrevista! El experto en nutrición, Javier Pérez, nos explica cómo perder peso y llevar una vida saludable. 💪🏾

MédicosAkí

¡Inspírate en tus colegas! Top 10 de médicos influencers

diciembre 2, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

¡Conoce estos médicos influencers! 🤳🏽 Descubre sus contenidos digitales y aprende de sus habilidades para generar empatía con sus pacientes.

Tratamientos para recuperar el gusto y el olfato tras el COVID-19

Artículos médicos Bienestar y salud

¿Cómo recuperar el gusto y el olfato tras el COVID-19?

octubre 6, 2021 Por: Dra. Diana Milena Velosa Buitrago

La pérdida del olfato y el gusto tras el Covid- 19 puede deberse a varias causas. Te contamos cómo puedes recuperarlos con el uso de corticoides y con la terapia olfatoria. 👄👃

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