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Tendencias y actualidad para la salud y el bienestar | Blog DoctorAkí

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Tendencias y actualidad para la salud y el bienestar | Blog DoctorAkí

¡Te cuida mejor!

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Recetas saludables

recetas navideñas
Nutrición

A comer rico y saludable en Navidad y fin de año

Posted on diciembre 20, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Yummy! Llegó la hora de saborear estas tres recetas navideñas y que además, son saludables.😉Toma nota y empieza a darla toda en tu cocina.

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¿Cuáles son las frutas menos saludables?
Nutrición

¿Cuáles son las frutas menos saludables?

Posted on noviembre 9, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

La nutricionista Anyela Lozano Villarraga desmiente los rumores sobre “las frutas menos saludables”. Entérate de los detalles Akí. 🍉🍍

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buenos hábitos alimenticios
Nutrición

Claves para mejorar la alimentación y evitar la obesidad

Posted on noviembre 4, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Desde Argentina, la nutricionista María Victoria Cruz nos brinda consejos para tener buenos hábitos alimenticios y evitar la obesidad.🥑🍎

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Día del Veganismo
Bienestar y salud Nutrición

Día del Veganismo: ¿Qué es y por qué se celebra?

Posted on noviembre 1, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Este 1 de noviembre se conmemora el Día Mundial del Veganismo, ¿Qué es y por qué se celebra? te lo contamos en DoctorAkí 🥬

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Mujer comiendo saludable
Nutrición

Oda a la ‘vegan food’: recetas fáciles y deliciosas

Posted on noviembre 1, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

A propósito del Día Mundial del Veganismo, te compartimos tres recetas veganas rápidas, económicas y apetitosas. ¡Disfrútalas!🍏 🥬🥒

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Nutrición

Frutos secos: ricos, nutritivos y prácticos

Posted on septiembre 1, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

🥜 Los frutos secos contienen nutrientes que pueden proteger tu corazón, reducir el colesterol y más. ¡Inclúyelos en tu dieta regular!

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Nutrición

¡Buenos días! Máximas para un desayuno perfecto

Posted on abril 8, 2022 Por: Dra. Marcela Ramos Peña

¿No sabes qué desayunar? ¿Esta comida del día se limita solamente a café y pan? Te compartimos las claves para disfrutar un desayuno delicioso y saludable.🍇🍏☀️

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10 alimentos saludables para tener a mano
Nutrición

En el Día de la Salud, 10 alimentos saludables para tener a mano

Posted on abril 4, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día Mundial de la Salud 2022, te presentamos los 10 alimentos saludables que nunca deben faltarte. 🥑🥭🌽 Ingresa aquí y descubre cuáles son.

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Recetas fáciles con atún
Nutrición

Yummy! Devórate estas recetas con atún en esta cuarentena

Posted on abril 30, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

A propósito del Día Mundial del Atún, te presentamos estas recetas fáciles con atún. 😋¡Son deliciosas y lo mejor es que se preparan en un 2×3!

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Alimento papa
Nutrición

¡Apoyemos a nuestros campesinos! Beneficios nutricionales de la papa

Posted on noviembre 19, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Además de ser una importante fuente de energía, la papa es un alimento versátil que permite la elaboración de infinitas y deliciosas preparaciones. 🥔 👨🏻‍🌾

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