Recetas saludables: guía para tu salud

6 remedios naturales para aliviar la cefalea

Remedios para la cefalea: encuentra alivio de forma natural

mayo 24, 2023 Por: Dra. Martha Ramos

El uso de compresas frías o calientes y el consumo de infusiones herbales son algunos de los remedios naturales para aliviar la cefalea. 💆🏻‍♂️

Nutrición

¡Burbujas en la boca! ¿Qué tan saludable es tomar agua con gas?

abril 18, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

¿Sabías que el agua con gas es tan hidratante como el agua normal? 💧 Te contamos las bondades y desventajas de las bebidas carbonatadas.

Nutrición Tendencias

En el Día de la Salud, 10 alimentos saludables para tener a mano

abril 3, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día Mundial de la Salud 2023, te presentamos los 10 alimentos saludables que nunca deben faltarte. 🥑🥭🌽 Ingresa aquí y descubre cuáles son.

Nutrición

A comer rico y saludable en Navidad y fin de año

diciembre 20, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Yummy! Llegó la hora de saborear estas tres recetas navideñas y que además, son saludables.😉Toma nota y empieza a darla toda en tu cocina.

Nutrición

¿Cuáles son las frutas menos saludables?

noviembre 9, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

La nutricionista Anyela Lozano Villarraga desmiente los rumores sobre “las frutas menos saludables”. Entérate de los detalles Akí. 🍉🍍

Nutrición

Claves para mejorar la alimentación y evitar la obesidad

noviembre 4, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Desde Argentina, la nutricionista María Victoria Cruz nos brinda consejos para tener buenos hábitos alimenticios y evitar la obesidad.🥑🍎

Bienestar y salud Nutrición

Día del Veganismo: ¿Qué es y por qué se celebra?

noviembre 1, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Este 1 de noviembre se conmemora el Día Mundial del Veganismo, ¿Qué es y por qué se celebra? te lo contamos en DoctorAkí 🥬

Nutrición

Oda a la ‘vegan food’: recetas fáciles y deliciosas

noviembre 1, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

A propósito del Día Mundial del Veganismo, te compartimos tres recetas veganas rápidas, económicas y apetitosas. ¡Disfrútalas!🍏 🥬🥒

Nutrición

Frutos secos: ricos, nutritivos y prácticos

septiembre 1, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

🥜 Los frutos secos contienen nutrientes que pueden proteger tu corazón, reducir el colesterol y más. ¡Inclúyelos en tu dieta regular!

Artículos médicos Nutrición

¡Buenos días! Máximas para un desayuno perfecto

abril 8, 2022 Por: Dra. Marcela Ramos Peña

¿No sabes qué desayunar? ¿Esta comida del día se limita solamente a café y pan? Te compartimos las claves para disfrutar un desayuno delicioso y saludable.🍇🍏☀️

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