Salud mental: guía para tu salud

Blue monday: ¿Por qué es el día más triste del año?

enero 11, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

El blue monday es un día que se conoce como el más triste del año, pero ¿qué razones hay detrás? Te contamos. 👀

Cómo ayudar a los demás que están pasando por un mal momento

Bienestar y salud Psicología

¿Cómo acompañar a alguien que está pasando un mal momento?

diciembre 28, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¡Ideas para ayudar a los demás! Te contamos algunas formas de apoyar a una persona que esté pasando por una experiencia difícil. 🙌🏽

Bienestar y salud Psicología

¿Qué es el síndrome de la silla vacía?

diciembre 7, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Esta técnica psicológica es clave en procesos de recuperación del duelo. Te contamos de qué se trata el método de la silla vacía. 🗣️💚

Qué es y cómo se hace un calendario de adviento

Bienestar y salud Psicología

Calendario de adviento para realizar y compartir en familia

noviembre 30, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¿Buscando ideas para vivir esta época de amor y alegría? Descarga nuestro calendario de adviento y diviértete realizándolo en familia. 📆🎄

Bienestar y salud Psicología

Claves para sobrellevar el duelo en Navidad

noviembre 30, 2022 Por: Dra. Ximena Góngora Torres

Cultivar la espiritualidad, honrar al ser querido y expresar las emociones, son algunas pautas para afrontar el duelo durante esta época de celebración..🌿💚

Actriz Camila Jurado y su trastorno de la conducta alimentaria

Nutrición Psicología Transmisiones en vivo

Ansiedad, estrés y trastornos alimenticios

noviembre 29, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

La reconocida actriz Camila Jurado y la psicóloga Ximena Góngora conversan sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria. Detalles, aquí. 👌🏽

Bienestar y salud Psicología

¿Compras de forma compulsiva? Cuidado con esta adicción

noviembre 23, 2022 Por: Dra. Martha Suescún

La oniomanía o adicción a las compras consiste en un deseo incontrolable de comprar, se caracteriza por la impulsividad.

Descubre cómo cuidar tu salud mental, alertas y recomendaciones

Psicología Transmisiones en vivo

¿Cómo cuidar nuestra salud mental? Alertas y recomendaciones

noviembre 21, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Aprender a tomar una pausa e identificar tus emociones son algunas máximas para cuidar tu salud mental. ¡Descubre todos los consejos! 💚🌈

¿Qué es la Narcolepsia? Descubre sus síntomas, tipos y causas

Bienestar y salud

Narcolepsia, el trastorno del sueño del cantante Camilo Echeverry

noviembre 18, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

El principal síntoma de la narcolepsia es la somnolencia excesiva diurna, conoce en qué consiste esta enfermedad y sus posibles causas. 😴

Cómo saber si necesitas consultar a un psicólogo

Psicología

¿Cuándo necesitas ir al psicólogo? 10 señales que te lo indican

noviembre 18, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Acudir a un especialista para cuidar tu salud y bienestar mental es una buena decisión. Te decimos en qué casos es necesario buscar una asesoría psicológica.👨🏻‍⚕️🗣️

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