Salud mental: guía para tu salud

Consejos para una convivencia saludable con personas con Alzheimer

septiembre 19, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día Mundial del Alzheimer compartimos algunas recomendaciones para las familias que cuidan de personas diagnosticadas con esta enfermedad. 💚

Bienestar y salud Psicología Tendencias

¡El poder de la mente! Pensamientos positivos que transformarán tu vida

septiembre 11, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

¡Todo está en la mente! Piensa en positivo y alcanza tus sueños. El arte de pensar bien incluye tener tiempo para ti y escribir nuevas historias. 💭🌿

Suicidio: factores de riesgo y acciones ante señales de conductas suicidas

Tendencias Transmisiones en vivo

Herramientas de alerta y prevención del suicidio

septiembre 8, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Con motivo del mes de la prevención del suicidio, conversamos en nuestro Facebook Live con la Dra. Martha Suescún. Detalles, Akí.

Psicología

Adicciones: ¡aprende a prevenirlas!

agosto 31, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Porque tu bienestar nos importa, te compartimos algunas ideas sobre cómo las adicciones afectan tu vida y cómo enfrentarlas con el apoyo de expertos. 🧏

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Bienestar laboral

Beneficios de implementar técnicas de relajación en el día a día

agosto 10, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Gracias a ciertas técnicas de relajación tu día puede ser tan productivo como quieres, te contamos cómo adquirirlas y qué beneficios tienen. 😌

Artículos médicos Bienestar y salud Psicología Tendencias

¿Cómo identificar si eres una persona hipocondriaca?

agosto 1, 2023 Por: Dra. Elizabeth León García

La psicóloga Elizabeth León García nos cuenta qué es la hipocondría o hipocondriasis y los signos o señales de la enfermedad. 🤓

Bienestar y salud Tendencias

¡Qué vivan los amigos! Beneficios de la amistad para la salud

julio 27, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Reducir el estrés, mitigar los síntomas de la depresión y fortalecer la autoestima son algunos beneficios de la amistad. 👥💜

Psicología Tendencias

10 hábitos de amor propio para implementar en tu vida

julio 24, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

El amor propio es un trabajo que se debe hacer a diario. ¿No sabes cómo iniciar? Inspírate en estos hábitos poderosos y fáciles de implementar. 💕🌿

Actividad Física Bienestar y salud Nutrición Tendencias

¿Cómo retrasar el envejecimiento del cerebro?

julio 19, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

El ejercicio, la dieta saludable y un buen descanso son algunas formas de prevenir el envejecimiento del cerebro.🧠¡Conoce más aquí!

Bienestar y salud Tendencias

Autocuidado, tiempo innegociable de bienestar

julio 19, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

¿Buscando un tiempo para ti? Aquí te contamos la importancia del autocuidado y algunas ideas para crear rutinas de bienestar. 🍃

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