Salud mental: guía para tu salud

Depresión post parto, una enfermedad silenciosa

En algún momento, se puede presentar la depresión postparto y no es sencillo de manejar. Te contamos más al respecto. 🤱🏻

Todos hemos, de alguna manera, pasado o convivido con algún trauma emocional. Te contamos qué es y pasos para tratarlo.😌

Los cuidados paliativos buscan cuidar y acompañar. Conoce más sobre esta alternativa de bienestar, ingresando Akí.

octubre 6, 2022 Por: redaccion1

La psicóloga Ximena Góngora Torres nos enseña a identificar la depresión y nos explica algunas herramientas para contrarrestar este trastorno.

Reconocer las emociones, no juzgarse, ni juzgar y evitar el sedentarismo son algunas de las recomendaciones para cuidar tu salud mental. 😌

Aprender a manejar las emociones, realizar actividad física, construir relaciones sanas… Son algunas máximas para proteger tu salud mental. 🌿

septiembre 27, 2022 Por: redaccion1

Con motivo del mes de la prevención del suicidio, conversamos en nuestro Facebook Live con la Dra. Martha Suescún. Detalles, Akí.

septiembre 26, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

La salud en la vejez es una riqueza invaluable, por eso, te dejamos estos consejos para cuidar a quienes hoy están en la edad de oro.👨🏼‍🦳👩🏼‍🦳

septiembre 20, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Según datos de 2022, entre enero y julio, se han registrado 22.834 casos de intento de suicidio. Señales y medidas de prevención, aquí. ⭐

septiembre 20, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día Mundial del Alzheimer compartimos algunas recomendaciones para las familias que cuidan de personas diagnosticadas con esta enfermedad. 💚