Una alimentación equilibrada te ayudará a cumplir esa meta de año nuevo de lograr tu peso ideal. Te contamos un listado de alimentos para ganarle al hambre. 🥙
También conocida como hipnoterapia, la hipnosis es un estado de relajación profunda y concentración enfocada. Hablemos de cómo se utiliza en pro del bienestar físico y mental.👌
No hay de qué preocuparse, el estrés o la ansiedad laboral son normales al comenzar un nuevo empleo, saber gestionarlo es parte de la solución para lograr éxito en el trabajo que comienzas. 🧎♂️