Para retomar el deporte solo hace falta que crees de nuevo el hábito de hacer ejercicio en tu día a día. 🏃🏻♂️¡En DoctorAkí te damos algunos consejos para hacerlo! 💪🏼
¿No sabes qué empacarle a tu hijo de merienda para el colegio? Inspírate en estas cinco ideas de loncheras saludables y deliciosas para los más pequeños. 🍎🍊
El pescado sigue siendo la proteína estrella para disfrutar en esta época de reflexión. Aprovecha todos sus beneficios preparando estas ideas de salmón en casa. 🐟🍊🍋
Aprender a comer bien es algo que necesitamos en cada etapa de la vida. ¿Quieres bajar o subir de peso? ¿Sufres de malestares digestivos? Estos son algunos motivos por los que debes acudir a un nutricionista. 🍎👩🏻⚕️