Alimentos saludables: guía para tu salud

6 propósitos y consejos saludables para el 2023

Propósitos saludables para el año 2023 y su ‘check list’ para cumplirlos

enero 6, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Dormir bien, realizar actividad física y aumentar el consumo de frutas y verduras son algunos de los propósitos saludables que te deberías plantear para el 2023. ✅

Artículos médicos Nutrición

Qué es y en qué consiste la dieta Keto

enero 5, 2023 Por: Dra. Ninoska Rodríguez

Muchos estilos de alimentación son tendencia, pero tienen características y restricciones para iniciar. Te contamos más sobre la dieta keto.🥗

7 hábitos saludables para iniciar el nuevo año

Bienestar y salud

7 maneras de iniciar el año de una forma sana

diciembre 30, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

😴 Dormir lo suficiente, hacer actividad física y realizarse chequeos médicos de rutina son algunos hábitos saludables para el nuevo año.

Nutrición

A comer rico y saludable en Navidad y fin de año

diciembre 20, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Yummy! Llegó la hora de saborear estas tres recetas navideñas y que además, son saludables.😉Toma nota y empieza a darla toda en tu cocina.

Qué es el colesterol alto- Consejos de prevención y tratamiento

Artículos médicos Nutrición

¡A raya! ¿Qué es y cómo prevenir el colesterol alto?

diciembre 16, 2022 Por: Dra. Lilibet Cuello Ramírez

Unos hábitos de vida saludables te ayudarán a mantener a raya el colesterol alto. ¡Infórmate más! 🍎✅

Recetas saludables para las novenas de Navidad

Nutrición

Tutaina tuturumá… Ideas deliciosas para compartir en las novenas

diciembre 12, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Noche de paz, noche de amor…Sorprende a tus seres queridos con estas recetas saludables y navideñas, perfectas para la Novena de Aguinaldos. 🎄🎅🍪

Nutrición

Obesidad, el monstruo silencioso que ataca la salud

noviembre 11, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día Mundial de la Obesidad reflexionemos sobre la necesidad de llevar una vida saludable para prevenir y tratar la obesidad.🌎🍏

Nutrición

Ayuno intermitente: ¿qué es y en qué consiste?

noviembre 10, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¿Has escuchado hablar del ayuno intermitente? Te contamos en qué consiste y cuáles son sus efectos en la salud. 🍎⏰

Nutrición

10 Consejos para tener hábitos de alimentación saludables

octubre 11, 2022 Por: Dra. Ana Marcela Cortés

¿Sabes qué son los hábitos de alimentación saludables y cómo incorporarlos en tu rutina? Aquí te contamos todo. ✍️

Nutrición

Importancia de la alimentación en las enfermedades

julio 15, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Conoce la importancia de la alimentación durante las enfermedades y cuáles son aquellas en donde es indispensable. ¡Mejora tus hábitos!🍒🥑

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